Які ліки потрібно пити при зниженому тиску. Що робити при зниженому тиску

Які ліки потрібно пити при зниженому тиску. Що робити при зниженому тискуГіпотонія, тобто знижений тиск, не таке поширене явище, як гіпертонія. Та й продаються ліки в основному спрямовані на підвищення тиску. Так що в більшості своїй люди, які страждають гіпотонією, самі собі допомагають підвищити тиск, для чого зміцнюють імунітет і знають, як потрібно правильно харчуватися, щоб не відчувати слабкість.

Але як бути, коли вперше поставили такий діагноз? Які продукти і напої необхідно споживати в їжу?

Напої рекомендовані при гіпотонії

Найбільш корисними напоями для гіпотоніків є кава і чай. Природно не слід захоплюватися ними, особливо кави, а інакше з точністю до навпаки серце може почати битися в шаленому ритмі. Слід випивати по 2 чашки кави в день. Це максимум. Вранці і протягом дня, але не ввечері, щоб не бути перезбуджені перед сном. Чай краще віддати перевагу зелений, оскільки він бадьорить і в цілому поліпшує самопочуття, та й на відміну від кави не впливає згубно на серце.

Ще один напій для гіпотоніків — вино з розмарином. Для цього в куплене в магазині біле напівсолодке вино всипають сушене листя розмарину. Необхідно, щоб протягом тижня вино настоялося. Пити його слід вдень або ввечері не більше 100 грам перед їжею.

Трави при зниженому тиску

Багато лікарів для підвищення тиску рекомендують пити настої з трав: зборів пижма, безсмертника, деревію. Столову ложку висушених рослин заливають окропом, настоюють протягом години. П’ють ці настої цілий місяць по дві склянки в першій половині дня.

Відвар з порошку татарника заспокоює серце, підвищує скорочення, призводить організм в тонус. Порошок насипають в чайну ложку і приймають чотири рази на день.

Можливий і інший варіант, коли півтори столових ложки трави заливають 200 грамами окропу і зберігають половину доби в теплому місці. Приймають так само, як і сухий порошок.

Важливу роль для підвищення тиску грають макухи капусти, подорожника, щавлю. Їх потрібно ковтати, поки тиск не підвищиться і не піде слабкість.

Продукти харчування для стабілізації тиску

Підвищити тиск допомагають солоні, жирні продукти, гострі і пряні страви. Незважаючи на те, що в житті звичайної людини слід по можливості уникати цих продуктів, в раціоні гіпотоніка вони обов’язкові. Так, в солі міститься натрій, який підсилює кровообіг, внаслідок чого тиск підвищується. Пряні страви підвищують тиск за рахунок звуження судин.

Але, звичайно, не слід перестаратися, адже зайва сіль — це проблеми з нирками, а жир, прянощі, гострота ведуть до утворення бляшок, труднощів з серцево-судинною діяльністю і інших серйозних проблем.

Гіпотонікам корисно їсти потроху. Наприклад, можна іноді перекусити, з’ївши невелику упаковку фісташок, сухариків, горішків. Для любителів кмину він як не можна краще підійде в якості засобу, що підвищує тиск. Кмин заливають окропом і годину наполягають при кімнатній температурі. П’ють відвар тричі на день за 30 хвилин до їжі невеликими порціями.

Якщо самопочуття різко погіршилося, а вдома їсти лимони, слід зробити з них настоянку, для чого взяти три лимона, подрібнити їх у блендері і додати півлітра теплої води і близько 200 грам меду. Все перемішати і настояти в холоді протягом півтори доби. Вживати 50 грам також за півгодини до їжі не більше 3 разів на добу.

Добре підвищують тиск сир і горіхи. Тому з ранку випити кави і з’їсти шматочок сиру — ідеальне рішення для гіпотоніка.

Гіпотонія (знижений тиск)

Досить рідко можна почути застереження та рекомендації для гіпотоніків — людей зі зниженим тиском. Можливо, це відбувається тому, що до лікарів частіше звертаються гіпертоніки. А гіпотонікам на консультації до лікарів йдуть рідко, самі вживають тонізуючі засоби. Хоча в останні роки гіпотоніків стало більше і особливо серед молоді.

Людина при цьому відчуває слабкість, млявість, швидку стомлюваність, запаморочення, головний біль, може втратити свідомість. Причинами такого стану можуть бути і перенесене інфекційне захворювання (грип, ангіна, запалення легенів) і хронічні захворювання: запалення печінки, туберкульоз, дефіцит вітамінів, перевтома, хронічне недосипання. Систематичне вживання алкоголю негативно впливає на функції всіх органів і систем, зокрема судинної, ніж сприяє розвитку гіпотензії.

Низький артеріальний тиск може бути проявом недостатності надниркових залоз і підшлункової залози. Лікарі. не знаходячи причини, часто ставлять діагноз — нейроциркуляторна дистонія гіпотонічного типу.

Здавалося б, якщо знижений судинний тонус, то треба пити тонізуючі засоби: міцний чай, кава, настоянку женьшеню або аналогічні ліки. Але всі ці кошти не виліковують захворювання. І якщо часто користуватися ними, то після тимчасового поліпшення, може ще більше знизитися тонус судин і гіпотонічні кризи будуть виникати частіше.

У кожному конкретному випадку необхідно шукати причину і давати індивідуальні поради. Але є і загальні правила.

  • Гіпотонікам день слід починати з гімнастики і водних процедур (обтирання, душ).
  • Категорично потрібно відмовитися від алкоголю і куріння.
  • Є багато овочів і фруктів.
  • Бувати на свіжому повітрі щодня, в будь-яку погоду.
  • Чи не переїдати, особливо, жирну калорійну їжу.
  • Не можна різко вставати і довго стояти нерухомо.

Своє кров’яний тиск можна визначити по нігтьовим лунках лівої руки. Якщо на великому пальці лівої руки немає лунки, це означає, що ослаблена серцевий м’яз. В такому випадку треба пити в другій половині дня по десять крапель настоянки валеріани — три-чотири рази. Якщо лунок немає і на інших нігтях, то до валеріани слід додати десять крапель настоянки глоду.

При зниженому тиску і запамороченнях можна приготувати ліки з такого збору рослин

Ліки від гіпотонії з суміші рослин

Спочатку готуємо суміш:

  • Квіти і ягоди глоду — 50 гр,
  • Корінь кульбаби — 50 гр,
  • Корінь елеутерокока — 10 гр,
  • Трава хвоща польового — 40 гр,
  • Кореневища лепехи — 20 гр.

Все подрібнити і ретельно змішати. Столову ложку суміші залити півтора склянками води. Потримати три-п’ять хвилин на слабкому вогні. Настояти годину, процідити, додати столову ложку меду. Приймати по півсклянки 3 рази на день за 30 хв до їди. Курс лікування тривалий

Можна пити сік селери по 1-2 чайні ложки тричі на день і з’їдати в день по 50 гр гарбузового насіння.

Або приготувати такі настої:

Настій цмину песчанного

Столову ложку подрібненої рослини залити склянкою крутого окропу, настояти годину. Пити по одній-дві столові ложки тричі на день за півгодини до їди

Настій квітів татарника звичайного

Столову ложку квітів татарника залити склянкою окропу, настояти 2 години, процідити. Пити по чверті склянки чотири рази на день

При порушенні функції надниркових залоз треба пити чай з листя чорної смородини з ягодами або варенням з ягід смородини. Для поліпшення роботи підшлункової залози в їжу слід додавати кріп свіжий або насіння, цикорій, є квасоля і гречку. Уникати оцту, рису (замінити його пшоном або гречкою).

Для підвищення артеріального тиску користуються аптечними препаратами — пантокрин, настоянками рослин: аралії високої, елеутерокока, женьшеня, радіоли рожевої, іншими стимуляторами центральної нервової системи. Але стимулятори надають тимчасову дію на організм, а для повного зцілення необхідно виявити і усунути причину, яка викликала гіпотонію.

За матеріалами газети Зелена планета Наталі Земної

Записи созданы 25534

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх