Шпори на ногах у чоловіків лікування. Лікування ніг

Шпора на ступні

Шпора на ступні — це кісткове доброякісне новоутворення, що знаходиться зверху нормальної кістки, як правило, невеликого розміру. Воно тисне на м’які тканини ступні, завдаючи тим самим нестерпний біль при ходьбі.

Причини появи шпор на ступні

У більшості випадків, шпора на ступні утворюється при тривалому носінні незручного взуття. Однак в реальності причини шпори на ступні можуть бути абсолютно різними. Пріоритетними серед інших прийнято вважати такі:

  • Зайве навантаження на ноги;
  • Травми ступні;
  • Велика маса тіла;
  • Вік;
  • Плоскостопість;
  • Занадто тісне взуття;
  • Судинні захворювання;
  • Взуття на високих підборах.

Симптоми, ознаки, діагностика

Симптоми шпор на ступні не сплутати ні з чим: вона дає різку біль у ступні, найчастіше в п’яті і на подушечці стопи. Біль виникає зазвичай раптово. Процес ходьби стає неможливим через больового синдрому. Стопа може почервоніти і навіть припухнути. Дуже важко ходити, людина намагається перенести центр ваги з п’яти на внутрішню частину стопи, внаслідок чого змінюється хода.

Перед тим, як лікувати шпори на ступнях, потрібно провести огляд ступні, промацуючи кістку п’яти або порівняти фото шпори з тієї, що є на ногах. Але щоб поставити правильний діагноз, потрібно звернутися до медустанови, де лікар призначить такі методи діагностики: УЗД, рентген стопи, також біохімічний аналіз крові, щоб виключити наявність інших, більш серйозних захворювань.

Лікування шпори на ступні

Лікування шпор на ступні пов’язано, перш за все, зі зменшенням навантаження на ступню за допомогою спеціальних ортопедичних устілок. Рекомендується носіння зручного взуття. Знадобиться також пройти курс розслабляючого масажу, лікувальної гімнастики. Бажано скорегувати вагу, якщо така проблема є.

Народні засоби

Лікування народними засобами передбачає використання ванночок, компресів і мазей домашнього приготування. Серед безлічі рецептів можна виділити найбільш ефективні:

Ванночки з розчином морської солі У гарячому окропі (3 л) розвести / 2 пачки морської солі і добре розмішати. Остудити до температури, яку зможе витерпіти шкіра ніг, після чого опустити ноги в воду, витримавши 30 хвилин. Розпарені ноги добре потерти пемзою, особливо місце шпори. Сіль, проникаючи в шкіру, буде размягчать шпору, знімати біль.

Компреси із застосуванням медичної жовчі На бинт або бавовняну тканину викласти медичну жовч і прикласти її на п’яту, накривши поліетиленом і замотавши бинтом. Залишити на ніч. Вранці компрес зняти, витерти п’яту лосьйоном (але не мити). Повторити процедуру 20 разів, тобто 20 ночей поспіль, без перерв.

Лист подорожника Можна також прикладати до шпори свіже листя подорожника протягом 2-х тижнів. Процедуру також краще проводити на ніч.

Аптечні засоби

Якщо народні засоби не дали очікуваного результату, слід вдатися до медикаментозного лікування шпори на підошві. До таких методів відноситься застосування лікарських мазей, гелів, які знімають біль і запалення, лікування нестероїдними протизапальними препаратами у вигляді уколів і таблеток. Можна також використовувати спеціальні пластирі, наклеюючи їх на ступню на 10-12 годин.

Лікування у лікаря

При відсутності результату домашнього лікування, слід вдатися до допомоги лікаря. Він може рекомендувати різні фізіопроцедури, покликані зменшити больовий синдром.

  • У сучасній медицині широко застосовується метод ударно-хвильової терапії, який допомагає зруйнувати кристали солей кальцію і відновити болючі ділянки тканин. Метод абсолютно безболісний.
  • Грязелікування — накладення лікарської бруду на хворе місце, дає чудовий розсмоктуючий і протизапальний ефект.
  • Лазерне видалення шпори на ступні.

Хороший ефект при лікуванні шпори ступні дає правильно підібрана дієта, яка покликана звільнити організм від небажаних солей. Для цього потрібно виключити з раціону солоні, копчені продукти, а також потрібно випивати до трьох літрів чистої води в день. Дуже корисним буде включити в свій раціон якомога більше свіжих огірків і кавунів.

Якщо всі перераховані вище методи не дозволяють вилікувати шпору, тоді потрібно звернутися за допомогою до ортопеда хірурга, хоча таке лікування нерідко лише на час несе полегшення, оскільки тимчасово усуває новоутворення, але ніяк не впливає на причину його появи.

Профілактика освіти

Профілактика шпори на підошві зводиться до наступних заходів:

  • Носіння зручного взуття.
  • Розминка для стопи (катання ортопедичного м’яча, валика).
  • Своєчасне лікування захворювань хребта.
  • Правильне харчування.
  • Заняття спортом.
  • Відвідування лікаря-ортопеда 2 рази в рік.
  • На закінчення необхідно відзначити, якщо не опускати руки і боротися з недугою всіма доступними засобами, то, в кінцевому рахунку, перемога буде за вами.

    Поділитися з друзями

    Як лікувати шпору на ступні: як виглядає (фото), як прибрати (лікування), симптоми і профілактика

    П’яткова шпора в медицині позначається як підошовний фасциит. Це запальний процес в з’єднувальних тканинах ступні.

    Як тільки починає відбуватися розплющення підошовної пластини, можна діагностувати травматизацію волокон тканин, після чого утворюється сама шпора.

    Процес утворення шпори проходить тривалий час, як правило, це кілька місяців, і весь цей час пацієнт відчуває сильний больовий синдром.

    При утворенні шпори пацієнта переслідує не тільки біль, але і зміна ходи.

    Процес формування

    У переважній більшості випадків, більше 90%, розвиток шпори відбувається в результаті плантарного фасциита.Шпори на ногах у чоловіків лікування. Лікування ніг

    Таке захворювання може розвиватися в широкому сенсі, і якщо не лікувати його на початкових етапах, то відбувається подальша кальцифікація, розвивається кальциноз.

    Наслідком кальциноза стане розвиток кісткових утворень у вигляді шипів, які називаються — остеофітами.

    Якщо відбувається натягнення або розрив сухожилля в ступні, починається запальний процес, який може бути ускладнений постійний мікротравмування. Все це призводить до формування п’яткової шпори.

    За якими точно причин вона з’явилася, вже не важливо, тому що з моменту її розвитку, пацієнта починає переслідувати біль і дискомфорт в п’яті, які посилюються при ходьбі.

    Якщо з’явилася шпора, причиною може виступати запалення синовіальної сумки. При цьому наголошується симетричність захворювань, лікувати доведеться відразу обидві ноги, шпори рідко бувають поодинокими.

    Крім того, п’яткова шпора, якщо її не лікувати, призводить до періодичних запалень верхівки синовіальної сумки.

    Причини виникнення

    Як ми вже зазначали вище, основними факторами, які провокують розвиток шпори в ступні, є розтягування і травми м’язів і зв’язок.

    Крім цього, причинами виступають:

    • Тривале знаходження на ногах, навантаження на стопу при цьому збільшуються.
    • Порожні стопи.
    • Ослаблення м’язів стопи, яке може наступати в результаті гіподинамії.
    • Плоскостопість.
    • Хронічні травми ступні. Іноді поодинокі, але досить серйозні.
    • Тривале носіння взуття з тонкої і плоскою устілкою.
    • Віковий фактор, ревматизм.
    • Надмірна вага і ожиріння.
    • Деякі захворювання з ураженням нервів нижніх кінцівок.

    Симптоми

    В першу чергу симптоми шпори в області ступні проявляються у вигляді болю. Больовий синдром розвивається в результаті запалення в ступні. Біль може бути гострою і різкою.

    Незважаючи на те, що шпора виглядає зовні, як горбок на п’яті, болить не він, а тканини всередині ступні, які зазнали запалення.

    Больовий синдром прийнято розділяти на два типи:

  • Стартовий. в цьому випадку біль з’являється вранці, після пробудження людини.
  • Динамічно Болі в цьому випадку виникають при навантаженні на ступню.
  • Так як симптоми шпори в ступні можуть бути дуже схожі на прояви інших захворювань, необхідно точно діагностувати проблему, щоб починати адекватне лікування.

    Ще одним специфічним симптомом виступає зміна ходи пацієнта. Людина, через болі, неусвідомлено змінює ходу, намагаючись менше навантажувати запалену область ступні.

    Крім цього, є й інші симптоми:

    • Поява специфічних мозолів на ступнях.
    • Набряки ступні.
    • Набряк голеностопа.

    Варто згадати, якщо не лікувати шпору, в 25% випадків захворювання призводить до втрати можливості самостійно пересуватися. Тому лікування хвороби так важливо починати на початкових стадіях її розвитку.

    Лікування шпори

    Лікування шпори проводиться кількома методами. Для початку визначимо, як можна її лікувати в медичних установах. Тут на вибір пропонується:

    Метод УВТ використовується для того, щоб лікувати все нарости на п’ятах і ступнях. Методика безболісна і безпечна. Принцип дії в тому, що на шпору виявляється вплив звукової хвилі, в результаті чого починається розпушення солей кальцію в освіті.

    При всіх плюсах методу відзначимо, що лікувати їм шпору можна на початковому етапі освіти наросту. В іншому випадку метод не зможе бути ефективним.

    При використанні методу лазеротерапії відбувається звільнення іонів кальцію, що призводить до активізація фібробластів. Вилікувати шпору цим методом можна також на початкових етапах. Плюс у методу є ще свої особливості:

    • Зменшення набряків.
    • Розслаблення тканин ступні.
    • Купірування болю.
    • Зменшення запального процесу.

    Остеопатія — цей метод спрямований на активізацію всіх можливих процесів в тканинах ступні, які повинні прискорити розсмоктування наростів. Методика розрахована на ті випадки, коли інші методи лікування виявляються неефективними.

    Шпори на ногах у чоловіків лікування. Лікування нігЕлектрофорез — проводиться введення лікарських препаратів за допомогою електромагнітного струму. Такий метод дозволяє ввести препарати глибоко в тканини, що покращує їх ефективність і прискорює лікування. У більшості випадків вдається вилікувати шпору вже після 10 сеансів.

    Грязьові аплікації — здійснюється з використанням спеціальних, лікувальних грязей, які впливають на ступню комплексно, зменшуючи набряк, знімаючи біль і запалення, розсмоктуючи наріст, як на фото.

    Що стосується можливості вилікувати шпору нетрадиційними методами, то у народної медицини є кілька рецептів, які можуть бути досить дієвими.

    Перший рецепт — суміш йоду і аспірину. Для цього буде потрібно 3% йод і потовчені таблетки аспірину. Отриманий склад прикладається до шпори на стопі і обмотується рушником або плівкою, головне, щоб зігрівало стопу. Рекомендовано проводити процедуру три рази, по одному в протягом тижня.

    Другий рецепт — використання компресу з меду і капусти. Мед наноситься на лист капусти, який прикладається до шпори на всю ніч. Вранці все змивається теплою водою. Рецепт можна застосовувати до повного виключення больового синдрому.

    Ще один рецепт, це настоянка з кедрових горішків, яка також дозволяє ефективно вилікувати шпору. Причому настоянку можна як купити вже готову, так і самостійно приготувати.

    Для самостійного приготування потрібно роздрібнити 20 горіхів і залити їх 200 мл горілки або спирту, після чого залишити на 10 днів. Отримана настоянка вживається тричі на день перед їжею.

    Які поради для лікування шпори на нозі в домашніх умовах

    Лера Бикова Профі (579) 3 роки тому

    Дмитро Павлов Профі (581) 3 роки тому

    Розглянемо найпопулярніші способи народного лікування проти розрослися кісточок, шпор на ногах.
    Лікування шпори на п’ятах

    Ретельно розім’яти шматок жовтої глини, прикласти до распаренной п’яті, накрити капустяним листом і закріпити на ніч. Змішати мед і сіль (краще морську) 1: 1. Цим складом змастити розпарені п’яти. Зверху накласти вдвічі згорнуту марлю, укутати поліетиленом, одягти шкарпетки і під п’яти покласти теплу грілку. Курс — 10 днів.

    Добре зарекомендував себе спосіб лікування зубною пастою «Поморін». Ноги добре напаривают (до почервоніння шкіри). потім добре витирають, трохи чекають, поки ноги після витирання знову стануть вологими, витирають їх насухо і тільки після цього змазують пастою. Вона добре всмоктується і не потрібно ніяких пов’язок. Процедура робиться перед сном. Зазвичай 2-х тижневий курс допомагає позбутися від кісточок і п’яткових шпор, якщо за 2 тижні вони не пройшли, проводите лікування більш тривалий час.

    Щоб полегшити ходьбу і зняти біль, на кісточки треба покласти шматочок фольги.

    На збільшені кісточки можна накладати компрес з прополісу. Шматочок прополісу розм’якшують рукою, надають форму кісточки і накладають суху пов’язку на всю ніч.
    Лікування шпори на п’ятах червоним перцем

    Шпори п’ят також швидко розсмоктуються, якщо в шкарпетку або панчоху під п’яту насипати щіпку червоного меленого перцю і ходити з ним цілий день. Уже після першого дня відзначається помітне полегшення, а через тиждень-півтора можна забути про турбують їх болях.
    Лікування шпори картоплею

    Зрізати і подрібнити позеленіння поверхню сирої картоплі, покласти компрес на напаренное п’яти. Або ж натертий на дрібній тертці картоплю покласти на поліетилен і прибинтувати до п’яти. Якщо є можливість, то з пов’язкою походити днем.
    Ванночки проти шпор

    Попарити ноги в міцному настої зелених оболонок волоського горіха. Чи не витирати, чи не споліскувати. Курс лікування — 10 днів.

    Парити ноги в міцному розчині кухонної солі (2-3 ст. Ложки на літр води). Найефективніше діє морська сіль. Після процедури витерти ноги, надіти теплі шкарпетки і лягти спати.

    Парити слід до охолодження води в ванночки.

    Ivo Shenkenberg Учень (16) 3 роки тому

    Ударітькіянкой по п’яті або зістрибнути зі стільця. шпора зламається і рассасется.

    Ірен Ніцше Штучний Інтелект (211323) 3 роки тому

    Шпори п’ят — це НЕ нарости, як думають невігласи, а 1) перевантаження сухожиль на стопах (носіння тягарів, незручне взуття, плоскостопість) — це першопричина, 2) переобтяжене сухожилля пошкоджується і запалюється — це причина болю, 3) організм, намагаючись його зміцнити, відкладає в нього з’єднання кальцію, які і видно на рентгені у вигляді шпори. Однак ці відкладення мало впливають на відчуття, а на ранніх стадіях їх взагалі немає. А біль — є. Тому боротися треба не з наростами і відкладеннями, а з перевантаженням і запаленням.
    1. У взуття — товсту м’яку устілку, під хворим місцем — дірка, щоб розвантажити. Якщо причиною шпори є плоскостопість — потрібні спеціальні ортопедичні устілки з супінатором, т. Е. Підтримуючої прокладкою під внутрішню частину стопи, або ортопедичне взуття.
    2. Ходити менше, або ходити, наступаючи тільки на носок хворий ноги. Тягарів не носити. Чи не бігати і не стрибати. Коли біль пройде, все це можна буде робити, але треба буде знайти той рівень навантаження, при якому біль не повертається, а надмірні навантаження уникати.
    3. Купити будь-яку знеболюючу растирку (кращі — гелі піроксен, вольтарен або диклофенак, Довге-крем; економ-варіант — бутадіоновая або Бом-Бенге; любителям трав — мазі з шабельника) і після 10-хвилинної теплої ножної ванни (в воду можна додати настій м’яти або полину і / або морську сіль), намазати.
    4. Якщо сильно болить п’ята, а шлунок здоровий і немає алергії на таблетки — пироксикам по 1 капсулі 2 рази на день (економ-варіант — ортофен по таблетці 3 рази на день) після їди до припинення болю, але не більше 5 днів. Зазвичай біль проходить раніше. Якщо шлунок хворий — краще німесулід (німесіл) або мовилося тим же чином і якщо зі шлунком стане гірше — припинити. Якщо є алергія або болить шлунок, або не допомогло за 5 днів — в поліклініку на фізіотерапію (магнітотерапія, лазеротерапія, ультразвук, електрофорез з йодидом калію або новокаїном — лікаря є з чого вибирати).
    5. Масаж — коли біль почне стихати. Наприклад, для початку терти п’ятою про валянок, потім ходити по горіхів або морської гальки, катати (А НЕ СТУКАТИ!) Качалкою. Мета масажу — не пошкодити шпору (якщо ВЖЕ пошкоджене сухожилля руйнувати ще більше, то стане гірше), а посилити кровообіг і зміцнити м’язи стопи. Тому посилення болю від масажу — сигнал, що його треба припинити.
    6. Якщо нічого не допомагає — лікують рентгенотерапією, уколами гормональних протизапальних препаратів в шпору (гідрокортизон або кеналог), і в крайніх випадках, коли використані всі способи, при повній неефективності всіх методів, — операцією (видаленням запаленого сухожилля).
    7. Санаторії, де є грязьові аплікації і мінеральні ванни.
    Тут статті про лікування п’яткової шпори
    Http: // www. dikul. net / News / file / article / sid / 78 / index. html
    Http: // www. doctor-maximov. ru / shpora /
    П’яткова шпора: лікування народними засобами
    Http: // narmed. ru / bolezni / artros / shpora /
    Рецепти народної медицини для лікування п’яткової шпори.
    КАРТОПЛЯНІ ОЧИСТКИ При сильних болях допомагають картопляні компреси. Сиру картоплю вимити і разом зі шкіркою натерти на дрібній тертці — або просто взяти очищення — накласти на бинт і закріпити поліетиленом на добу. Міняти щодня протягом 7-8 днів.
    Трилітрову каструлю заповнити дрібним картоплею і / або картопляним лушпинням, зварити до готовності, перекласти в таз і все це розминати ногами, поки не охолоне. Ноги витерти, підошви намазати йодом і надіти шкарпетки. Курс лікування — 7 процедур.
    РЕДЬКА Чорну редьку в шкірці потерти на дрібній тертці, отриману кашку прикладати на ніч до п’яткової шпори. Вранці п’яту промити теплою водою. Зазвичай буває досить 3 процедур.
    1 столову ложку меду (з верхом), бульбашка йоду (50 мл), 1 чайну ложку солі розмішати. Вранці нанести на ватку або бинт, накласти на п’яту, обгорнути поліетиленом, туго прибинтувати, походити хвилин 15 з пов’язкою, потім зняти. Цієї кількості мазі вистачить на 5 процедур.

    Записи созданы 25534

    Похожие записи

    Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

    Вернуться наверх