Німіє рука при остеохондрозі лікування. Лікування рук

Оніміння рук при остеохондрозі

Оніміння кінцівок — дуже неприємне симптом, який виражається в повній відсутності чутливості, яке приходить раптово і деякий час заважає людині отримувати тактильну інформацію. Також для нього характерно легке неприємне поколювання і загальне відчуття відчуженості руки. Одна з можливих причин виникнення подібного симптому — шийний остеохондроз.

Німіє рука при остеохондрозі лікування. Лікування рук

Чому виникає оніміння

При шийному остеохондрозі головна артерія організму — хребетна — виявляється перетиснута і потік крові стає повільнішим. Мозок, легені, серце не отримують належних їм поживних речовин в повному обсязі, а кінцівки, які однозначно залежать від одержуваного з крові кисню, також виявляються на голодному пайку, внаслідок чого вони і можуть німіти, особливо якщо їм не буде надано належне лікування.

Крім того, на стадіях остеохондрозу, які слідують за початковою, можуть бути пережаті нерви. Один ніяковий рух, і на нерв виявляється додатковий тиск, що може призводити до багатьох неприємних симптомів: виникають сильні болі, паморочиться голова, приходить безсоння, людина відчуває себе постійно втомленою, стає апатичним і у нього німіють руки — як правило, у правшів права, у лівшів ліва.

Що може спровокувати оніміння

Звичайно, найпростіший спосіб отримати оніміння рук — це не в ту сторону рушити шиєю. Але є й інші способи, найпростіший з яких — прийняти неправильну позу. Серед них:

  • Відкинута голова. При остеохондрозі шийного відділу відкинути голову значить чинити додатковий тиск на хребці, які, в свою чергу, можуть натиснути на нерв, результатом чого стане оніміння.
  • Схрещені руки. Це не стільки пов’язане з остеохондрозом, скільки з самими законами роботи тіла: кінцівки, які не отримують поживних речовин в повному обсязі легко німіють, особливо коли тиснуть один на одного, додатково перетискаючи судини.
  • Зігнута спина. Вона також провокує оніміння.
  • Не приймати перераховані вище пози — привід боротися з тим, що руки німіють. Однак це не найпростіший із способів, і набагато простіше по-справжньому взятися за лікування, ніж питати «Чому симптоматичне лікування не допомагає?».

    Німіє рука при остеохондрозі лікування. Лікування рук

    Як перемогти хворобу

    Оскільки оніміння — всього лише симптом остеохондрозу шийного відділу, зусилля по боротьбі слід направити на нього. Перемога над симптомів не буде перемогою над хворобою, але ось перемога над хворобою допоможе усунути симптом. Тому слід подбати про свій організм, вживши заходів:

    Лікувальна фізкультура

    Її можна застосовувати і безпосередньо в момент оніміння рук. Ефективні можуть бути наступні вправи:

    • Повороти голови. Цю вправу можна виконувати в будь-якому місці — вдома, на роботі, в очікуванні автобуса. Досить просто повільно повертати голову: спочатку ліва сторона, потім права, головне дотримуватися обережності, щоб хребці НЕ хрустіли. Робити це потрібно мінімум два рази на день, вранці і ввечері.
    • Тряска кінцівок. Потрібно лягти на підлогу, покласти під голову подушку або валик і підняти ноги і руки так, щоб вони були перпендикулярні підлозі. Потім слід почати трясти топами і долонями до тих пір, поки вони не втомляться. Важливо пам’ятати: хребет повинен зберігати під час вправи все природні вигини.
    • Хвилі. Потрібно лягти на бік, підклавши під шийний відділ хребта валик, і підняти руку і ногу паралельно підлозі (піднімається права рука і права нога, якщо ви лежите на лівому боці тіла, і навпаки, ліва рука і ліва нога, якщо на правій). Потім потрібно почати злегка коливати їх, як ніби зображуючи морські хвилі, і робити це, поки не прийде втома.
    • Очерет. Знову перевернутися на спину, валик під шийний відділ. Ноги потрібно зігнути, притиснути коліна до грудей і рухати стопами так, немов вони — очерет, колихалися вітром.
    • Човник. У тому ж положенні зігнути ноги в колінах і, не відриваючи п’яти від підлоги, підтягнути їх до сідниць. Після цього потрібно витягнути пальці і потягнутися ними до колін. Коли вони стикнутися, постаратися протриматися в такій позі як можна довше.
    • Пальці уздовж. Також лежачи на спині витягнутися, витягнути руки вздовж тіла і стискати і розтискати пальці хватальними рухами, поки не прийде втома.
    • Пальці вниз. У тій же позі підняти руки перпендикулярно підлозі і виконати те ж саме.

    Масаж

    При остеохондрозі шийного відділу робити його взагалі корисно, але можна також зосередитися на руках і займатися додатково до основного самомасаж:

    • Кульки. Купити спеціальний кулька з ребристою поверхнею або добути волоський горіх. Катати його між долонями. Робити так як можна частіше.
    • Ручний масаж. Для нього досить пальцями однієї руки гладити і розминати пальці іншої. Робити це також слід чим частіше, тим краще.

    Німіє рука при остеохондрозі лікування. Лікування рук

    Здоровий спосіб життя

    Це важлива частина — лікування без спроб більше часу проводити на вулиці, більше рухатися, вести рухливий спосіб життя. Без цього організм не зможе впоратися з хворобою.

    Здорове харчування

    Чому воно необхідне — зрозуміло. Щоб лікування було ефективним, організм повинен отримувати достатньо поживних речовин. Інакше йому просто нема чого використовувати.

    Фізіотерапія

    Вона допомагає організму розслабитися, знімає набряк, прискорює перебіг крові і має знеболюючу дію.

    Лікування оніміння не може обійтися без того, що являє собою лікування остеохондрозу. Інакше воно буде просто безглуздим. Лікування ж остеохондрозу в цілому призведе до прекрасних наслідків для організму. Більше не буде болю, хронічної втоми і вічної безсоння. А для лікування виключно оніміння, без лікування основної хвороби, є один старий спосіб — контрастні ванни. Потрібно використовувати дві миски з водою. В одну налити холодну воду, в іншу гарячу (настільки гарячу, щоб ледве можна було терпіти, але не отримати опіків) і поперемінно опускати руки то в одну, то в іншу. Судини від такого розширюються і до занімілою кінцівки надходять поживні речовини.

    І, звичайно, потрібно пам’ятати, що не слід займатися самолікуванням. Перш, ніж ставити собі діагноз, потрібно сходити до лікаря, тим більше, що фізіопроцедури може призначити тільки він.

    Просимо прокоментувати коментар!

    Чому зводять судоми і німіють щоки, руки, інші кінцівки при остеохондрозі

    Нерідко хворі остеохондрозом скаржаться на те, що руки або ноги періодично німіють. При цьому вони часто навіть не знають про своє захворювання. Оніміння може супроводжуватися поколюванням, стягуванням, печіння або почуттям повзання мурашок. Іноді кінцівку навіть втрачає температурну чутливість і не може відрізнити холод від тепла.

    Безумовно, оніміння не є першим симптомом остеохондрозу, а свідчить про його запущеному перебігу і відсутності лікування. Часто перед тим, як кінцівка починає німіти, спостерігаються регулярні болі, відчуття скутості і порушення рухливості. Іноді це може супроводжуватися навіть болючими судомами.

    Німіє рука при остеохондрозі лікування. Лікування рук

    Німіє рука при остеохондрозі лікування. Лікування рук

    Якщо рука або нога німіє, це говорить про те, що виникає перегин нерва або судини. Через це кінцівка не отримує достатньої кількості кисню. Якщо вчасно не ліквідувати защемлення, може виникнути повна втрата чутливості. А в глибоко запущених випадках — втрата рухливості і навіть часткова гангрена.

    При защемленні одного з нервів при остеохондрозі шийного відділу можуть часто німіти руки. Це може бути часткова втрата чутливості, наприклад, в лівій кисті, плечі, або повна — всієї лівої руки. Часто передавлювання нерва або судини в шийному відділі веде до оніміння шкіри щоки, вуха або підборіддя.

    При защемленні в поперековому відділі спостерігається патологічна чутливість в нижніх кінцівках. Особливо часто вона з’являється після тривалого сидіння в вимушеному положенні і характерна для людей, які ведуть сидячий спосіб життя: водіїв, програмістів, офісних працівників.

    Виявлення причини неприємного симптому

    Оніміння не варто вважати самостійним захворюванням і проводити симптоматичне лікування. Вкрай важливо вчасно виявити причину втрати чутливості, інакше з часом вона буде прогресувати.

    Дуже часто, коли німіє, наприклад, ліва рука або нога, пацієнти починають безконтрольно приймати протизапальні і знеболюючі препарати. Але вони тільки купируют біль на короткий час, і в великих кількостях таке лікування надає побічні дії на печінку.

    Щоб виявити точну причину оніміння і судом кінцівок, потрібно звернутися до лікаря-невролога. Крім візуального огляду, лікар призначить рентгенографію, комп’ютерну томографію або МРТ хребта.

    За допомогою знімка можна достовірно визначити не тільки уражений остеохондрозом відділ хребта, але і з’ясувати, який за рахунком хребець змістився. Часто зміщення хребця при остеохондрозі супроводжується грижею міжхребцевого диска.

    Поява оніміння при інших захворюваннях

    Якщо ж на знімку хребетного стовпа особливих змін не виявлено, лікар повинен запідозрити іншу патологію. Наприклад, втрата чутливості лівої руки або ноги може зустрічатися при тромбозі відповідних судин або ж після правостороннього інсульту.

    Цей симптом також часто з’являється при запущених стадіях цукрового діабету і облітеруючого ендартеріїту, коли судини заростають сполучною тканиною і закупорюються.

    Рідше руки і ноги німіють при защемленні нерва в кістковому каналі (тунельний синдром) і при хворобі Рейно. Також парестезії ніг і рук характерні при нестачі вітаміну В12, який відповідає за нервову провідність, і всіляких інтоксикаціях.

    Німіє рука при остеохондрозі лікування. Лікування рук

    Лікування патології

    Для того щоб позбутися від судом і відновити чутливість, важливо усунути зміщення хребців, які здавлюють посудину або нерв. Для цього застосовують мануальну терапію і масаж. Після того як зміщення усунуто, важливо закріпити результат зміцненням м’язів хребта, щоб воно не відбулося знову. Для цих цілей служить лікувальна фізкультура.

    Якщо ж зміщення супроводжується дегенерацією міжхребцевого диска, лікар призначає в комплексі з фізкультурою вплив струмами, лазером і лікування препаратами, стимулюючими кровообіг і відновлення хряща.

    Як лікувати оніміння рук

    Сьогодні проблема оніміння кінцівок, особливо кистей рук, стосується не тільки людей похилого, а й молодого віку. Прокидаючись вранці, деякі з нас виявляють, що рук втрачають чутливість і болять.

    Як і чим лікувати оніміння рук і кистей?

    Німіє рука при остеохондрозі лікування. Лікування рукТака проблема характеризується не тільки явним зниженням чутливості верхніх кінцівок, а й появою почуття поколювання в пальцях. Подібні симптоми виникають у хворих не тільки послід пробудження вранці, але і протягом дня, наприклад, при незручному положення рук уві сні або транспорті (утримання за поручень). Оніміння рук може бути, як одностороннім, так і двостороннім, набуваючи різну тривалість прояви.

    Причини

    Парестезія або просто оніміння рук — одна з найбільш частих скарг, з якими пацієнти звертаються до лікарів. Дане порушення може виявлятися лише зрідка і тривати короткий час, а іноді подібне явище набуває тривалий перебіг. В такому випадку не варто чекати і слід якомога швидше звернутися до лікаря з питанням, як лікувати оніміння рук. Спеціаліст перш, ніж призначати лікування, проведе ретельний огляд і призначить додаткове обстеження, яке дозволить визначити причину такого порушення. Факторами, що провокують втрату чутливості в кистях рук, можуть виступати:

    Патології хребта

    Остеохондроз шийного відділу, зокрема, часто ускладнюється неврологічними порушеннями, які проявляються у вигляді оніміння рук. Таке явище може виникати через невеликого зміщення хребців при повороті або нахилі голови. При даній патології лікарі зазвичай пропонують кілька способів, ніж лікувати оніміння рук: знерухомлення шиї за допомогою корсета, прийом хондропротекторів, мануальна терапія і фізіотерапія, ЛФК та ​​інше;

    Перенапруження м’язів

    Інший випадок, при якому часто виникає оніміння в руках і пальцях — це перевантаження м’язів шиї. Тривалі статичні навантаження (наприклад, робота за комп’ютером або неправильне положення голови уві сні) можуть викликати спазм м’язів і приводити до їх перенапруження;

    Порушення кровообігу

    Проблеми з кровообігом в судинах шийного відділу і головного мозку — серйозна проблема, також викликає оніміння кінцівок. В такому випадку даний симптом може сигналізувати про інсульт. При такому розкладі слід негайно звернутися до лікаря для подальшого обстеження.

    Способи лікування

    Тільки лікар вирішує, чим лікувати оніміння рук, відповідно до причиною даного симптому. Стандартне лікування включає в себе кілька напрямків:

    У наступному відео розказано про лікування оніміння в руках при остеохондрозі:

    • Медикаментозна терапія. Спрямована на усунення набряку, зменшення болю і спазму м’язів, нормалізацію роботи судин і виведення токсичних продуктів обміну;
    • Прийом вітамінно-мінеральних комплексів і хондропротектов для усунення вогнища патології;
    • Мануальна терапія. Ручне вплив швидко знімає м’язовий спазм і набряк, покращує рухливість суглобів в місці дегенерації;
    • Лікувальна гімнастика. Швидке скорочення м’язів на руках ефективно лікує оніміння кистей і пальців за рахунок нормалізації роботи судин периферійного русла;
    • Фізіотерапія. Процедури такого типу стимулюють регенерацію тканин і їх кровопостачання;
    • Нетрадиційні методи медицини (голкотерапія, гірудотерапія та інші) підсилюють ефективність інших методів лікування.

    Гімнастика при парестезії

    Комплекс з декількох вправ не тільки допоможе вам швидше розібратися з питанням, як лікувати оніміння рук, але і дозволить уникнути повторної появи цього симптому. Виконуйте описані нижче вправи вранці:

    • Ляжте на спину і витягніть руки вгору. 50-100 разів розтискати і стискайте долоні;
    • Витягніть руки вздовж тулуба і повторіть дії, які виконували в попередній вправі;
    • Встаньте прямо і зведіть руки за спиною в замок, зафіксуйте положення на 30-60 секунд. Повторіть ще 3 рази;
    • Підніміться на носки пальців ніг і встаньте лицем до стіни, піднявши руки вгору. Утримуйте таке положення близько хвилини, потім зробіть перерву і повторіть ще 3 рази.

    Позитивний ефект при оніміння рук дають контрастні ванни. Наберіть в дві ємності гарячу і холодну воду. Налаштуйте температуру рідини, щоб вона не була занадто палючої або крижаний. По черзі опускайте руки в ємність то з гарячою, то холодною водою по 5-6 разів на кожну.

    Дізнайтеся більше на тему

    • Німіє рука при остеохондрозі лікування. Лікування рукЯк лікувати зміщення хребців Зсув хребців в області попереку супроводжується сильним больовим синдромом. Разом з цією патологією нерідко розвиваються порушення у функціонуванні внутрішніх органів.
    • Німіє рука при остеохондрозі лікування. Лікування рукЯк лікувати спондилоартроз Майже 90% людей похилого віку стикаються з діагнозом спондилоартроз. Це захворювання вражає суглоби хребетного стовпа. Як лікувати спондилоартроз різних
    • Німіє рука при остеохондрозі лікування. Лікування рукЧим лікувати остеохондроз Остеохондроз нерідко називають «хворобою цивілізації». Вона безпосередньо пов’язана з прямоходінням, тому що навантаження на хребет в цьому випадку істотно зростає.
    • Німіє рука при остеохондрозі лікування. Лікування рукЯк лікувати грудної остеохондроз Функціонально грудний відділ хребта менш рухливий, ніж, наприклад, шийний або поперековий. Тому остеохондроз в даній області — рідкість в сучасній
    • Німіє рука при остеохондрозі лікування. Лікування рукЯк лікувати артрит пальців ніг Артрит пальців ніг — одна з найнеприємніших форм захворювання. Сильні болі виникають в суглобах не тільки при ходьбі, але
    Записи созданы 25534

    Похожие записи

    Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

    Вернуться наверх