Як відновити судини головного мозку в домашніх умовах

Повноцінне відновлення судин голови

Довжина кровоносної системи в дійсності перевищує кілька кілометрів, охоплюючи кожну ділянку тіла. Тому стан судин відіграє найважливішу роль в організмі. Але особливо важливими вважаються артерії головного мозку. З тих чи інших причин вони втрачають бувалу еластичність, нормальний кровообіг і на них з`являються серйозні патології. Але чи можна відновити судини головного мозку самостійно? Звичайно ж, так, але за однієї умови: необхідна консультація лікаря, щоб не нашкодити кровоносній системі та іншим органам.

Основні правила відновлення

Зміцнити, захистити, омолодити, одним словом відновити кровоносну систему можна переважно комплексним підходом. Обов`язково повинні бути присутніми невеликі фізичні навантаження, водні процедури, лікувальні ванни і правильне харчування. Існують продукти і страви, які можна їсти і ті, які протипоказані. Багатьом може здатися, що важко відмовитися від звичного раціону, але здоров`я і життя, не є важливішою за чи?

Продукти харчування

В першу чергу варто відзначити продукти, які категорично заборонені:

  1. Смажене м`ясо і овочі.
  2. Копченості будь-якого роду.
  3. Мариновані в оцті консервації.
  4. Надмірно солоні страви.
  5. Жирні сорти м`яса, молочних продуктів.
  6. Жири тваринного походження.
  7. Кава і міцний чай.
  8. Газовані солодкі напої.
  9. Багато солодкого і мучного.

З іншого боку, залишається безліч продуктів, які несуть в собі корисні речовини, отже, вони дуже корисні для відновлення судин:

  1. Рясне вживання зеленого чаю.
  2. Рослинні масла.
  3. Виноградний сік.
  4. Гарячий шоколад (в невеликих порціях).
  5. Лосось і сардина.
  6. Лісові ягоди темного кольору.
  7. Капуста і її сік.
  8. Злакові каші.
  9. Морква в будь-якому вигляді (крім смаженої).
  10. Оливкова олія особливо корисно.
  11. Волоські горіхи і мигдаль.
  12. Соєвий соус (натуральний).
  13. Часник.
  14. Лимони і всі інші фрукти в свіжому вигляді.

Всі ці інгредієнти містять в собі величезну кількість поживних корисних речовин, які необхідні кровоносній системі для нормального функціонування. Отже, стає зрозуміло, що харчування щоб відновити судини голови, має бути корисним і помірним. Не можна їсти великими порціями. Краще розділити раціон на 4-5 разів.

Корисні рекомендації

ВАЖЛИВО! Перед тим, як відновити судини головного мозку, уважно ознайомтеся з рекомендаціями фахівців. Обов`язково приймайте контрастний душ і відвідуйте сауну / баню. Справа в тому, що, таким чином, проводиться масаж кровоносної системи, отже, збадьорюється весь організм, що призводить до поліпшення кровообігу. Не ігноруйте режим сну, адже повноцінний відпочинок сприяє розслабленню м`язової системи судин, а це просто необхідно.

Саме для судин головного мозку дуже корисно робити дихальну гімнастику, бо так в судини насичуються киснем, а без нього, як відомо, вмирає все живе. При патологіях судин завжди відчувається оніміння і похолодання кінцівок, тому не нехтуйте масажем рук і ніг в будь-яку вільну хвилинку. Більше рухайтеся і менше перебуваєте в сидячому / лежачому положенні.

Рекомендовані препарати

Щоб відновити судини хтось вибирає засоби народної медицини, а хтось медикаментозне лікування. Для другого випадку відмінно підійдуть ноотропні препарати. Це «Фенотропіл», «Аминалон», «Пірацетам» або «Ноотропил». В як гомеопатичний засіб можна використовувати «Едас-138» або «Церебралік». Щоб поліпшити кровообіг застосовується «Гінкго білоба», «Детралекс» або «Болюси хуато».

УВАГА! Якщо ви віддаєте перевагу медикаментозну терапію, то обов`язково проконсультуйтеся з лікарем! Тому що не може один і той же препарат однаково діяти на різних людей. Справа в тому, що кожен окремий організм має свої особливості, тому не потрібно керуватися загальними порадами або рекомендаціями родичів / знайомих.

Рецепти народних засобів

В якості народних засобів відновлення судин головного мозку можна використовувати перевірені рецепти. Але, як і при медикаментозної терапії необхідне узгодження з фахівцем. Отже, як відновити еластичність судин головного мозку і повернути їм нормальний стан:

  1. Лимонний сік, розведений з водою в пропорціях 1: 1 вживається двічі в день.

Зелений чай або чорний, але не міцний, п`ється разом з медом і молоком протягом дня кілька разів.

  • Відвар або сироп шипшини теж не має обмежень у вживанні, так як в ньому міститься безліч корисних речовин.
  • Відмінним засобом вважається часниково-лимонна настоянка. Але якщо вам з яких-небудь причин протипоказана лимонна кислота, то можна обійтися і без неї. Як правило, така настоянка виготовляється на основі горілки, спирту або води. Для цього потрібно взяти головку часнику і стільки ж лимона, прокрутити все через м`ясорубку і з`єднати. На це кількість буде потрібно 50 мл горілки. Наполягати необхідно протягом 10 діб, після чого вживається перед прийняттям їжі 2-3 рази на день. Якщо робите настойку без лимона, то часник заливається 96% спиртом і вживається за певною схемою. Якщо у випадку з лимоном можна за один раз випити столову ложку, то тут потрібно починати з 1 краплі за один прийом. Отже, вранці ви випиваєте 1 краплю, розведену в прохолодному молоці, в обід 2 краплі, на вечерю — 3. І так, кожен день потрібно збільшувати по 1 краплі за прийом. Коли ви дійдете до рівня 25-ти крапель, більше дозування не перевищуйте. Пити потрібно 90 днів.
  • Можна заварювати лікарські трави, які продаються вже в готовому зборі.
  • Дуже корисні спеціальні фізичні вправи, тому вам надається відео: як відновити судини головного мозку і зміцнити їх:

    Як почистити судини в домашніх умовах: полегши роботу серця

    Ще зі школи ми пам’ятаємо, що кров пересувається по тілу по кровоносних судинах. А ось про те, що ці маленькі судини — трубочки з часом «засмічуються», замислюється не кожен. А треба б.

    Чим небезпечний холестерин?

    Заходи для очищення судин

    Чистимо настоянкою часнику

    Ще кілька простих рецептів

    Що може закупорити судини?

    Згустки крові (тромби).

    Мікроби і паразити.

    Ніж небезпечний холестерин?

    Холестеринові частинки при їх надлишку осідають на стінках судин. Поступово вони нашаровуються один на одного, утворюються бляшки, що закупорюють просвіти судин. Це призводить до підвищення кров’яного тиску, розвитку атеросклерозу, інфаркту та інсульту.

    Щоб цього уникнути, треба стежити за рівнем холестерину в крові. І регулярно проводити чистку кровоносних судин.

    Заходи для очищення судин

    Які заходи треба вжити, щоб кровоносні «трубочки» очистилися і запрацювали на повну силу?

    Обмежте вживання алкогольних напоїв.

    Куріння — ворог судин.

    Ходіть пішки. Це допоможе без застосування ліків позбутися від зайвого холестерину. Оптимальна навантаження — 2 км в день.

    У день бажано випивати не менше літра чистої води.

    З’їдайте один зубок часнику щодня.

    Чистимо настоянкою часнику

    Простий і ефективний спосіб очищення судин — з допомогою часниково — лимонного настою.

    Прокрутіть через м’ясорубку або подрібніть в блендері.

    Покладіть суміш у трилітрову банку, долийте теплої кип’яченої водою доверху.

    Наполягайте в темному місці протягом трьох днів, зрідка помішуючи.

    Процідіть, приберіть настій в холодильник.

    Приймайте його щодня 3 рази за півгодини до їжі по половині гранчастого стакана.

    Курс лікування — 40 днів.

    Як тільки настій починає підходити до кінця, готуйте наступну порцію.

    Всього вам знадобляться 16 лимонів і 16 головок часнику.

    Часник в народній медицині визнаний найбільш ефективним для очищення кровоносних судин. Наведу ще кілька рецептів з ним.

    Покладіть суміш у скляну банку і поставте в темне місце.

    Через тиждень профільтруйте.

    Приймайте по столовій ложці три рази в день.

    Тривалість курсу — 45 днів.

    Поставте в темне місце на 10 днів.

    Процідіть, додайте 45 мл спиртової аптечної настоянки прополісу і 75 г меду.

    Настоюйте ще тиждень.

    Приймати як в рецепті з медом.

    Часник — розсмоктує холестеринові бляшки, згустки крові.

    Лимон — допомагає часнику + має відновлюючу дію на тканини.

    Мед — активно бореться з «поганим» холестерином.

    Прополіс — сильний антиоксидант, що володіє омолоджують, поновлюючими властивостями.

    Для прийому коштів з часником є обмеження. Не дозволяється прийом вагітним, а так само при захворюваннях нирок і епілепсії.

    Курс очищення з часником проводиться не частіше 1 разу в 3-4 роки. Завдяки йому ви допоможете своїм судин, а значить, поліпшите своє самопочуття, і навіть зміцніть пам’ять.

    Ще кілька простих рецептів

    Змішати, довести до кипіння.

    Прибрати вогонь, накрити кришкою і настояти близько трьох годин.

    Охолоджений настій процідити.

    Додати 40 г натурального меду, добре розмішати.

    Розділити на дві рівні частини.

    Першу половину літра випити протягом дня. Можна замінити їм чай.

    Другу — на наступний день.

    Пити цей відвар можна без особливих обмежень.

    Рекомендована тривалість прийому — 3 тижні. Але можна пити і довше, наприклад, протягом усього літа.

    Залийте їх аптечної настоянкою глоду на спирту (05 літра).

    Наполягайте десять днів у темному місці).

    Пийте по столовій ложці перед їжею.

    Курс — місяць. Повторювати його можна кожен рік.

    Наполягати (краще в термосі) близько доби.

    Процідити, покласти в нього два гранованих склянки меду.

    Поставити в холодильник.

    На прийом 1 ст. ложка 3 рази в день за півгодини до їди.

    Цей склад не тільки чистить судини, він допомагає в оздоровленні всього організму.

    Наше самопочуття багато в чому залежить від стану судинної системи. Тому операції по очищенню судин необхідно проводити і з лікувальною, і з профілактичною метою.

    Чистка судин головного мозку в домашніх умовах, очищення судин головного мозку народними засобами Чистка судин головного мозку в домашніх умовах

    Поговоримо про те, як почистити мізки. Ні, звичайно, це жарт – мова піде про таку процедуру, як чищення судин головного мозку в домашніх умовах. Це корисно при захворюваннях, що викликають порушення мозкового кровопостачання, таких, наприклад, як остеохондроз або травми шийних хребців. Для того, щоб провести очищення судин головного мозку народними засобами, не знадобиться складних інгредієнтів.

    Харчування для очищення судин головного мозку

    Почнемо з найпростішого – харчування. Щоб зміцнити судини, потрібно ввести в раціон такі продукти, як гранатовий, яблучний, морквяний сік, ягоди калини та горобини. Це, звичайно, крім дотримання основних принципів правильного харчування: поміркованості, мінімуму смажених страв і великої кількості сирих овочів і фруктів. Харчування значить дуже багато для позбавлення від захворювань, в тому числі і судинних.

    Очищення судин мозку часником

    Наведемо хороший рецепт, що припускає очищення судин головного мозку народними засобами. Він допоможе при склерозі, спазмі судин і серцевої задишки. Головку часнику потрібно розчавити і залити склянкою нерафінованої олії, настояти добу в холодильнику. Частка судин головного мозку часником проводиться так: беруть по 1 чайній ложці, змішаної з такою ж кількістю лимонного соку, перед їжею, краще всього тричі на день. Курс триває від 1 до 3 місяців.

    Медикаментозна чистка судин головного мозку

    Можна провести і таке очищення судин головного мозку – медикаментозне лікування, яке передбачає в першу чергу прийом БАДів. Звичайно, при необхідності можна використовувати сильнодіючі лікарські засоби, проте в серйозних випадках ми не може радити, як повинна проходити чистка судин головного мозку – препарати для цього можуть призначатися тільки фахівцем. Що ж до біологічно-активних добавок (перед їх застосуванням, до речі, теж не завадить консультація медика), то до їх складу зазвичай входять антиоксиданти і препарати, живлять судини мозку: це вітаміни А, С, Е, такі мікроелементи, як селен, цинк, кальцій, а також спеціальні комплекси, направлено діють на відновлення мікроциркуляції в судинах головного мозку.

    Може проводитися профілактична чистка судин головного мозку – препарати для цієї мети можна знайти у різних виробників, що спеціалізуються на Біокомплекси. Як правило, вони подаються як засоби для поліпшення пам’яті і профілактики склерозу. Пам’ять, як і інші функції мозку, дійсно залежить від мозкового кровообігу. Тому якщо необхідне очищення судин головного мозку медикаментозне лікування може врятувати від багатьох проблем.

    Чистка судин головного мозку в домашніх умовах цілком реальна і допустима. Однак пам’ятайте – якщо ви не впевнені у стані свого здоров’я, не можете точно визначити причини поганого самопочуття, то не поспішайте «чиститися». Будь домашня чистка, будь це чистка судин головного мозку часником, чищення печінки травами або ще щось, пройде успішніше, якщо ви будете точно знати показання та протипоказання.

    Записи созданы 25534

    Похожие записи

    Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

    Вернуться наверх