Як очистити судини від бляшок холестерину

Як очистити судини від холестеринових бляшок

Про шкоду холестерину останнім часом говориться дуже багато. З різних причин, в тому числі і від незбалансованого харчування, на стінках судин утворюються надлишки — холестеринові бляшки. Вони зазвичай виникають через вживання їжі тваринного походження: сала, жирного м’яса, вершкового масла, молочної жирної їжі і т. д. А жирні продукти шкідливі не тільки для печінки.

Чому виникають бляшки?

Поступово просвіти судин стають все вже, порушується їх прохідність. Це досить поширене захворювання носить назву атеросклероз. В результаті зашлакованості судин кров пересувається по них все повільніше. Звідси підвищується тиск, погіршується пам’ять, знижується працездатність. Живлення клітин від нестачі кисню поступово порушується. Для того, щоб не запустити свої судини, існує чистка судин від бляшок холестеринів.

Чищення судин від бляшок холестеринів: методи

Є кілька рецептів, які випробувані багатьма людьми різного віку. Після проведення таких чисток відзначалося поліпшення роботи мозку, посилення мозкового і периферійного кровообігу і перистатика шлунково-кишкового тракту.

Чищення судин з допомогою часнику і лимона

Перший спосіб: чистка судин від бляшок холестеринів з допомогою суміші лимона і часнику.

Часник давно визнаний антисклеротичним засобом, він чудово очищає судини від холестерину. Його дієвість можна довести таким прикладом — на Сході і на Кавказі, де вживають в їжу багато жирного м’яса, його рясно приправляють часником. Часник взагалі володіє безліччю корисних дій: це не тільки розчинення холестеринових бляшок і сольових відкладень, але і боротьба з мікробами і вірусами. Також він прекрасно знищує паразитів (але про це пізніше). Для проведення чищення візьміть чотири головки часнику, очистіть їх. Далі знадобиться стільки ж лимонів. Пропустіть всі інгредієнти через м’ясорубку. Все це перекладіть це в трилітрову банку і залийте теплою водою. Суміш настоюється протягом 3 днів в кімнатній температурі. По закінченні трьох днів настій процідіть і залиште його на холоді. Необхідно застосовувати по сто грамів настою тричі на день. Потрібно пам’ятати, що поки Ви п’єте настій з однієї банки, потрібно готувати другу. Після проведення цієї чистки повинні зникнути головні болі, тиск поступово увійде в норму, а рівень холестерину почне знижуватися. Даний курс очищення проводиться не частіше одного разу на рік.

Чищення судин з допомогою волоських горіхів

Другий спосіб: чистка за допомогою волоських горіхів. Ядра п’яти волоських горіхів подрібнюють у ступці і змішують з однією столовою ложкою світлого меду. В цю ж суміш додають подрібнений (дрібно порізаний або пропущений через м’ясорубку) свіжий ананас. Усе ретельно розмішують. Отриману суміш перекладають у посуд з темним склом, закривають кришкою і ставлять на добу в темне прохолодне місце. Беруть суміш чотири рази на день, обов’язково за півгодини до їжі по одній столовій ложці. Це засіб готують щоранку на наступний день. Курс лікування — місяць.

Людський мозок таїть у собі ще багато нерозгаданих таємниць. Відомо також, що остеохондроз і проблеми з шийним відділом хребта значно позначаються на роботі головного мозку. Звідси і шум в вухах, і часті напади головного болю. Впоратися з недугою допоможуть засоби народної медицини та здоровий спосіб життя, який не тільки вилікує недуг, але і запобіжить його виникнення, якщо проводити чистку в якості профілактики. Для того щоб не потрапити в неприємну ситуацію, потрібно дбати не тільки про своєму зовнішньому вигляді, але і про внутрішній стан всіх систем організму.

Як очистити судини від холестерину: здорове харчування

  • Щадна дієта
  • Консультація фахівця
  • Ламінарія
  • Розвантажувальні дні
  • Народні рецепти

Холестерин — це головний ворог судин, який сприяє їх регулярному засмічення. Щоб уникнути подальших проблем зі здоров’ям, рекомендується не тільки виконувати якісну чистку судин, але й дотримуватися всіх правил правильного харчування. Дійсно, спеціальна лікувальна дієта, що включає в себе продукти, що містять ємне кількість клітковини, дозволяє в стислі терміни нормалізувати роботу судин.

Отже, перед тим як очистити судини від холестерину, важливо першим ділом повністю переглянути своє добове меню, яке, як правило, містить багато шкідливих продуктів. Так, необхідно відмовитися від вживання в їжу маргарину і соняшникової масла- а свою перевагу віддати вершковому і оливковій олії. Дані натуральні інгредієнти не тільки не засмічують судини, але й сприяють продуктивному усунення атеросклеротичних бляшок.

Для чищення судин також необхідна клітковина, що міститься у великих кількостях в квасолі, горосі, вівсі, пшениці, гречці і коричневому рисі, тобто основу раціону повинні складати каші, приготовані на основі зазначених злакових культур. У готові страви бажано додавати саме вершкове масло, щоб не перешкоджати чищенні судин. Питання, як зміцнити судини народними засобами, необхідно в індивідуальному порядку погоджувати з лікарем.

Щоб домогтися бажаного результату, важливо також регулярно проводити розвантажувальні дні, які поєднувати з прийомом лікарських засобів народної медицини. Наприклад, прокрутити через м’ясорубку середній апельсин і пару лимонів, а в готове пюре додати дві столові ложки розплавленого меду. Отриманий склад гарненько вимішати і прибрати в холодильник, а через три доби приймати по чайній ложці перед їдою тричі на день. Це не тільки відмінне лікує засіб, а й прекрасна профілактика атеросклерозу та інсульту.

Питання, як прибрати лопнули судини, також є досить актуальним сьогодні, проте вирішити його можна за допомогою спеціальної процедури за коштами незначного хірургічного втручання. Однак краще таку патологію все ж попередити. Наприклад, ламінарія чистить судини, тому необхідно з’їдати в день по столовій ложці сухих водоростей, а також додавати їх в усі готуються страви. При характерних патологіях хронічного характеру важливо також знати, як зняти спазм судин в домашніх умовах.

І останнє, за своїм харчуванням потрібно строго стежити, не дозволяючи собі шкідливих продуктів, що засмічують судини. Крім того важливо регулярно проводити розвантажувальні дні, а також використовувати рецепти народної медицини для подальшої чистки. Також корисно знати, як звузити судини.

Жіночий інтернет-журнал

Корисні поради про здоров'я, красу та спорт

Як очистити судини від холестерину, бляшок, тромбів в головному мозку та серці

Як очистити судини від бляшок і тромбів

згодом кров’яні судини починають закупорюватися, позбавляються еластичності, збільшуючи тим самим ризик виникнення серйозних хвороб серця – від гіпертонії до інфаркту міокарда. Для поліпшення ступеня прохідності, зміцнення судинних стінок необхідно регулярно проводити очищення.

Як очистити судини, знає народна медицина пропонує безліч рецептів. Народні лікарі пропонують використовувати лікарські рослини і звичайні продукти харчування. Вважається, що регулярне очищення сприяє поліпшенню кровообігу і нормалізації функцій серцево-судинної системи.

Як очистити судини від холестерину дієтою?

Як кажуть, легше попередити, ніж потім лікувати. Тому, щоб потім не шукати, як очистити судини від холестерину, зараз необхідно обмежити надходження цього холестерину з продуктами харчування. Для цього потрібно:

  • Незбиране молоко замінити на знежирене, а сметану — на вершки;
  • По можливості дотримуватися вегетаріанського харчування, вживати більше овочів і фруктів;
  • Обмежити вживання яєць до 1-2 штук в тиждень;
  • Для приготування страв рекомендується використовувати натуральне рослинне масло. Про маргарин і спред треба взагалі забути, так як більшість з них містить трансжирные кислоти, що сприяють розвитку атеросклерозу;
  • Необхідно виключити жирні сорти м’яса, замінивши їх на м’ясо птиці та риби;
  • Кожен день потрібно з’їдати жменю горіхів (фісташки, волоські);
  • Рекомендується включити в меню бобові (квасоля, боби, горох);
  • Щоденне вживання фруктів повинно складати не менше 200 г фруктів і 300 г овочів (за винятком картоплі).

Крім того, необхідно виключити напої і продукти, що призводять до склеювання тромбоцитів і звужують судини: алкоголь, кофеїн. Бажано кинути палити і почати багато рухатися. Сидячий спосіб життя сприяє збільшенню холестерину, а помірне фізичне навантаження належить до найкращим миючим засобам. Помірним навантаженням можна вважати 10-12 тисяч кроків щодня (вік – старше 40 років). Крім того, необхідно випивати достатньо води, щоб не спровокувати згущення крові.

Також в раціон потрібно додати продукти, що знижують рівень холестерину, наприклад часник, одна часточка якого раз у день протягом шести місяців. Це відмінна профілактика атеросклерозу.

Трави, що очищають судини

Для профілактики можна спробувати очищення судин народними засобами. Для цього використовують трав’яні збори.

Ефективним є рецепт з горцем, хвощем і квітками боярышниками. Столову ложку такої суміші в рівних пропорціях заливають склянкою окропу, настоюють протягом години. Приймають по 50-40 мл 3-4 рази на день. Також можна змішати перстач, пустирник і мелісу. Одну столову ложку збору заливають 200 мл окропу, настоюють, проціджують і випивають протягом дня невеликими ковтками.

Також можна використовувати такий збір: пустирник, шишки хмелю, меліса і валеріана. Ці трави, що очищають судини, також відновлює нервову систему.

Столова ложка суміші заливається склянкою окропу. П’ється невеликими ковтками протягом усього дня.

Як очистити судини серця і головного мозку за К. Ніші

Дана методика також буде цікава тим, хто шукає, як очистити судини серця і головного мозку. Для цього необхідно приготувати настоянку: 350 г часнику пропускають через м’ясорубку (можна натерти на дрібній тертці). З отриманої каші вичавлюють сік, який заливають 200 л горілки або відповідно 70% спирту. Добре перемішують. Залишають в темному прохолодному місці на тиждень, після чого проціджують і настоюють ще 3 дні.

Отриману настойку приймають внутрішньо 3 рази на день протягом 10 днів. Настоянку можна розводити в 50 мл молока, кефіру або води:

  • Перший день: 1 крапля настойки на сніданок, 2 краплі на обід, 3 краплі на вечерю.
  • Другий день: 4,5,6 крапель.
  • Третій день: 7,8,9 крапель.
  • Четвертий: 10, 11, 12.
  • П’ятий: 13, 14, 15.
  • Шостий:16, 17, 18.
  • Сьомий: 19, 20, 21.
  • Восьмий: 22, 23, 24.
  • Дев’ятий: 24, 25, 25.
  • Десятий день: по 25 крапель ранком, в обід і на вечерю.

На одинадцятий день починають новий цикл, тобто з однієї краплі і так триває протягом 90 днів. Всього – 9 циклів. Далі можна пити по 25 крапель 3 рази на день до тих пір, поки не скінчиться настоянка. При цьому краще зменшувати кожен прийом на одну краплю.

Ефект від даної методики високий – очищуються судини, омолоджується організм в цілому. Проте використовувати її потрібно не частіше одного разу не 3-6 років.

Очищення судин народними засобами: часником

Очищення судин народними засобами і часником дуже популярне зараз, так як на практиці доведена ефективність таких методик. Однією з них є настоянка часнику з лимоном. Для цього 2 лимона і велика головка часнику натирається на тертці і заливають 1 л теплої кип’яченої води і настоюється 2 дні. Після цього настій проціджують і приймається 3 рази на день по 1 столовій ложці. Курс – 2 тижні. Цей рецепт дуже корисний тим, хто шукає, як очистити судини від бляшок. Крім того, він сприяє очищенню судин голови.

Для проведення оздоровчих процедур можна використовувати не тільки корисні, але й смачні продукти. Хто цікавиться, як очистити судини головного мозку, може спробувати такий цікавий спосіб: щоранку строго натщесерце необхідно з’їдати 3 волоських горіха, 1 мандарин і жменю родзинок. Через 30 хв, потрібно випити склянку чистої води, незабаром можна поснідати. Головне, що у цього рецепту немає обмеження по часу – такий склад можна приймати до 6 місяців. Однак, перш ніж очищати судини головного мозку, рекомендується очистити печінку і кишечник. Ще один приємний спосіб почистити судини: молочний чай з свіжого молока і чорного чаю. Однак такий спосіб виключає прийом їжі і інше питво. Для цього потрібно в склянці змішати молоко з заваркою чорного чаю з розрахунку 1:5. Кожні 2 години необхідно приймати такий молочний чай. У другій половині дня в молоко можна додати трохи цукру. Тривалість курсу 3-5 днів. Повторювати не раніше, ніж через 3 роки.

Перед тим, як очистити судини від тромбів, потрібно почитати такі корисні рецепти, які сприяють ефективному очищенню. Для цього потрібно приймати настій конюшини. Необхідно наповнений стакан квіток конюшини перекласти в півлітрову банку, гарненько утрамбувати і доверху залити горілкою хорошої якості. Настоювати 2 тижні і процідити. Чайну ложку отриманого настою розчиняють у 50 мл води і п’ють вранці і вечорами. Курс: 1 місяць пити, 1 місяць перерва ,1 місяць пити. Повторити через півроку.

Ще один хороший спосіб відновити судини: 4-5 штук середніх картоплин очиститися. Гарненько промити шкірку і залити 0,5 л води. Кип’ятити на середньому вогні 15 хв. Приготовлений відвар процідити і приймати по 100 мл за 30 хв до їди. Курс одна-два тижні, в залежності від самопочуття.

Психосоматика захворювань серцево-судинної системи Серцево-судинні хвороби .

Неумивакин В. П. Про кардіології «Мені соромно слухати виступи наших .

Харчування хворих із захворюваннями серця і судин Рекомендується режим .

Шлуночкова екстрасистолія Шлуночкова екстрасистолія (ЖЕС)– це порушення .

Клінічні методи дослідження Читайте: До клінічних методів дослідження .

СЕРЦЕВО-СУДИННА ПАТОЛОГІЯ ТА ВАГІТНІСТЬ Серцево-судинні захворювання займають .

Записи созданы 25534

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх