Точки на руці від закладеності носа. Закладеність носа

Про подих через ніс існує ціла наука йоги, яка називається Свара-йога. З точки зору цієї науки, ніс — це енергетичні ворота нашого тіла і початок енергетичних каналів, яких налічується понад 72 тисяч. Основними каналами вважаються:

1. Канал сушумна Наді. який тече по проекції центру хребта (прим. Наді — канал).

2. Канал пінгала Наді. який тече праворуч від хребта.

3. Канал Іда Наді. який тече зліва від хребта.

Пінгала наді- Починається з правої ніздрі і вважається, що до нашого тіла несе сонячну енергію. Сонячна енергія несе в наше тіло духовність, оптимізм, радість, чоловічу енергію, тепло, світло, вогонь і травлення. режим роботи ощадбанку: сбербанк онлайн особистий кабінет сторінку
Завантажити Друг Навколо на телефон

Іда наді- Починається з лівої ніздрі і несе місячну енергію. Місячна енергія несе якість розуму, умиротворення, жіночність, бадьорість, свіжість і має здатність охолоджувати розум і тіло.

Закладеність носа — це порушення рівноваги з навколишнім світом, у відносинах з людьми, харчуванні. Значить, закладеність носа ми повинні розглядати як реакцію на зміну духовного, розумового, енергетичного стану нашого організму. На жаль, багато хто з нас не настільки розумні, щоб розуміти це, і в більшості випадків намагаються нормалізувати дихання через ніс всякими краплями. У ніс капати всякі хімічні ліки небезпечно тим, що ніс вважається місцем зустрічі 7 каналів: ніздрів, слізних проток, євстахієвих труб. Також ніс пов’язаний з усіма кістками особи через тонкі канали.

Пранаяма від закладеності носа.

Якщо обидві ніздрі закладені:

1. Після видиху затискає ніс і тримайте до легкої нестачі повітря (контрольна пауза), повторюйте 7-10 разів.

2. Масажуйте біологічно активні точки навколо носа (вплив седативну) по 1,5-2 хв кожну парну точк

Якщо одна з ніздрів закладена:

1. Закрийте ніздрю, яка добре дихає, і робіть довгі вдихи і видихи іншою ніздрею. Повторіть 7 разів.

2. Виконуйте вдих ніздрів, яка добре дихає, а видих — інший. Повторіть 7 разів.

3. Масажуйте точку Хе-гу (між великим і вказівним пальцем руки) 21 разів за годинниковою стрілкою, потім 21 разів проти годинникової стрілки. Спочатку на тій руці, з боку якої закладений ніс, потім на іншій руці.

4. Якщо права ніздря закладена, лежите на лівому боці 7 хв, якщо ліва — навпаки.

5. Якщо закладена ліва ніздря, то покласти праву руку під ліву пахву і навпаки (5 хвилин).

6. Масажуйте потиличну ямку 21 разів за годинниковою стрілкою, потім 21 разів проти годинникової стрілки.

Пранаяма від закладеності носа.

Якщо обидві ніздрі закладені:

1. Після видиху затискає ніс і тримайте до легкої нестачі повітря (контрольна пауза), повторюйте 7-10 разів.

2. Масажуйте біологічно активні точки навколо носа (вплив седативну) по 1,5-2 хв кожну парну точк

Якщо одна з ніздрів закладена:

1. Закрийте ніздрю, яка добре дихає, і робіть довгі вдихи і видихи іншою ніздрею. Повторіть 7 разів.

2. Виконуйте вдих ніздрів, яка добре дихає, а видих — інший. Повторіть 7 разів.

3. Масажуйте точку Хе-гу (між великим і вказівним пальцем руки) 21 разів за годинниковою стрілкою, потім 21 разів проти годинникової стрілки. Спочатку на тій руці, з боку якої закладений ніс, потім на іншій руці.

7. Якщо права ніздря закладена, лежите на лівому боці 7 хв, якщо ліва — навпаки.

8. Якщо закладена ліва ніздря, то покласти праву руку під ліву пахву і навпаки (5 хвилин).

9. Масажуйте потиличну ямку 21 разів за годинниковою стрілкою, потім 21 разів проти годинникової стрілки.

Оновлене 22.12. 5:10

Точки на руці від закладеності носа. Закладеність носаНе дуже весело ходити із закладеним носом. Людині не приємно, коли він не може нормально дихати, це не дозволяє нормально заснути, також ви напружуєте оточуючих своїм шмигання.

Напевно багатьох, і вас в тому числі, якщо навколо вас зазвичай присутньо багато людей, щоосені ця проблема неймовірно дратує. Що ж з цим робити, як швидко і легко позбавлятися від закладеності носа всього за лічені хвилини?

На обличчі людини є 4 точки, якщо їх по черзі масажувати, ви зумієте вирішити свою проблему.

Покрокова інструкція позбавлення від нежиті

Коли в цьому випадку йдеться про натисканні, мається на увазі, що воно має бути ніжним і здійснюватися кінчиками пальців. Проводьте кругові рухи. Болі відчувати ви не повинні. Кожен цикл складається з 3 кіл.

Отже, перша точка від закладеності носа розташована в нижній частині ваших ніздрів. Круговими рухами пальців акуратно натискайте на точки. Рухи повторюються 10 разів. Роблячи дані маніпуляції ви не повинні затискати собі носової хрящ. Стискати потрібно лише нижню частину ніздрів.

Друга точка знаходиться трохи нижче внутрішнього куточка ваших очей, біля носа — там, звідки з’являються сльози. Повторіть 10 разів такі ж м’які кругові рухи. Акцентуйте, зосередьте свою увагу на тому, що робите, на одержуваних відчуттях.

І знаходиться третя точка на задній стороні мочки вуха, трохи нижче хряща. Вам потрібно 10 разів стиснути і відпустити її. Сам хрящ не стискайте. Робіть це виробляючи м’які тонкі руху.

Є останньою крапкою і знаходиться безпосередньо на мочці вуха. Зробіть 10 м’яких масажуючих натискань по ній.

За всіма цими точкам треба пройтися три рази, потім має настати негайне полегшення пом’якшення і ослаблення симптомів нежиті. Щоб закріпити і поліпшити результат процедуру потрібно повторити хвилин через 10.

Описаний спосіб позбавлення від закладеності в носі простий і безпечний. Процедуру можна повторювати в будь-який час і в будь-якому місці.

Масаж носа при закладеності від нежиті: точки на обличчі у дорослих

Симптоми нежитю відомі кожному, причому з самого раннього дитинства. Причин печіння в носі, слизових рясних виділень, постійного чхання чимало.

Але зазвичай нежить викликають вірусні інфекції: ГРВІ, грип. Крім цього, проблеми провокують алергічні реакції організму, запалення слизової оболонки носа.

Чи не в кожному випадку вдається поліпшити стан здоров’я і позбутися від проблеми звичайними судинозвужувальними краплями і спреями. До того ж, надмірне їх застосування викликає звикання — так званий рикошетний нежить.

У подібних ситуаціях на виручку приходить точковий масаж при нежиті. Методика є досить ефективною, але, на жаль, практикується рідко.

Енергетичні точки

Акупунктура (лікування методом акупунктури, масажу особливих точок на тілі) відома багато років. Помічено, що на людському тілі є багато областей, на які можна впливати для:

  • Поліпшення самопочуття пацієнта;
  • Коригування функціонування окремих органів.
  • Точки на руці від закладеності носа. Закладеність носаМісця виходу і входу життєвої енергії, що впливають на організм, є у кожної людини. Ці точки розташовані на невидимих ​​лініях.

    Якщо впливати на них спеціальними голками або масажем, вдається домогтися посилення кровообігу в тому органі, який підвладний конкретної енергетичної зоні.

    Весь принцип акупунктури полягає у тому, що гармонія внутрішньої енергії — це основа повноцінного здоров’я. Суть терапії в регулюванні кількості і якості енергії, яка проходить через точки акупунктури.

    За умови тривалого впливу виявляється благотворний вплив на органи і системи, що дозволяє позбутися від недуг.

    Точковий масаж і нежить

    Нежить — це цілком нормальна захисна реакція організму. З його допомогою він намагається нейтралізувати інфекцію, не пропустити її в глотку і легкі. При нежиті слизові оболонки секретують слиз, яка містить величезну кількість речовин, згубно позначаються на вірус.

    Коли у пацієнта простудні захворювання повторюються часто і супроводжуються закладеністю носа, є ризик переходу риніту в хроніку. Якщо це відбувається, повністю позбутися від проблеми, відновити слизові оболонки досить складно. Ситуацію погіршує звичка застосовувати велику кількість судинозвужувальних препаратів. В результаті організм пацієнта:

    • Перестає реагувати на діючі речовини ліки;
    • Довгоочікуваного полегшення нежитю не відбувається.

    Для досягнення відчутних результатів від терапії хронічної форми нежиті традиційне лікування лікарськими препаратами слід доповнювати іншими процедурами.

    Відмінним рішенням стане точковий масаж від нежиті у дорослих та дітей. Процедура дозволить:

  • Посилити дію медикаментів;
  • Швидко досягти бажаного результату терапії.
  • Після сеансу масажу пацієнту необхідно тепло і повний спокій. Корисно випити настій ромашки, звіробою, зелений чай.

    Як правильно робити масаж

    Точки на руці від закладеності носа. Закладеність носаПочинають лікування з моменту виникнення перших ознак нежиті. При дотриманні цієї умови вдається отримати від точкового масажу максимум користі. Ефект від процедури буде помітний через 2-3 доби від початку курсу.

    Слід контролювати температуру рук: вони повинні бути теплими і розслабленими. Інакше масаж може доставити дискомфорт. Якщо спостерігається незначна ломота в місці натискання, то це відчуття цілком нормальне і свідчить про правильну техніку масажу. Детально про точковому масажі, які є точки від нежиті, можна дізнатися з відповідних відео в інтернеті.

    Масажуючи енергетичні точки, потрібно стежити, щоб шкірні покриви не травмувалися.

    Точковий масаж роблять не більше 10 діб. Точки на тілі потрібно масажувати протягом 10 хвилин як мінімум тричі на день. Рухи повинні бути:

    • Надавлюють;
    • Обертальні (за годинниковою стрілкою);
    • Безперервні;
    • Повільні.

    Є у процедури протипоказання — підвищена температура тіла, роздратовані, почервонілі покрови біля енергетичних точок. На додаток можна використовувати ще деякі засоби народні від нежиті.

    При недотриманні цієї рекомендації масаж при закладеності носа стане болючим, марним. Іноді є ризик зворотного ефекту і посилення риніту. Це правило актуально для дорослих і дітей.

    На тілі людини існують головні області, які впливають на функціонування носа. Розташовані вони на обличчі:

  • Парні (знаходяться на самому початку брови по сторонам від перенісся). Слід навчитися їх знаходити. Іноді пацієнти плутають ці точки з тими, що відповідальні за втому очей і головний біль (знаходяться під бровами);
  • Точки, розташовані на верху бічної борозни крил носа. Якщо натиснути на це місце, відчувається нижня частина невеликий кістки;
  • Точки, розташовані між верхньою губою і крилами носа.
  • Варто пам’ятати, що на тілі є ще інші точки. Вони знаходяться на самій середині вуха, розташовуються в центрі тім’яної області, де голова і шия зливаються.

    Є такі точки і на руках:

    • Між вказівним і великим пальцем;
    • З внутрішньої сторони зап’ястя.

    На ногах енергетичні точки є на поверхні ступень, на п’ятах.

    Масаж для дітей

    Точки на руці від закладеності носа. Закладеність носаВірусних захворювань особливо схильні діти. Їх організм ще не зміцнів і не сформував імунітет. Діти дуже сильно реагують на патогенні мікроорганізми, а часте лікування медикаментами може негативно позначитися на їх здоров’ї.

    З цієї причини доцільно лікувати пацієнта народними способами і проводити масаж при нежиті. Батьки цілком зможуть самостійно освоїти техніку цієї процедури, якщо подивляться відео з докладними інструкціями.

    При дотриманні всіх приписів, масаж стане прекрасною альтернативою медикаментів. Масажувати точки слід:

    • З невеликою силою;
    • Натискаючи пальцями рук на деякі області.

    Важливо припинити масування, як тільки починається роздратування шкіри або хворобливості. З точками на обличчі дитини працюють значно акуратніше, ніж це роблять у дорослих.

    Точковий масаж при нежиті у дітей характеризується вираженою заспокійливою функцією. Якщо він проведений грамотно, були залучені інші важливі точки, вдається заспокоїти перезбудженого або занадто неспокійного пацієнта.

    Точковий масаж при нежиті дасть можливість пацієнту відчути себе краще в короткий термін. Є шанс позбутися від виділень з носа без допомоги дорогих ліків.

    Корисно робити масаж не тільки при почався риніт, а й з метою його профілактики. Особливо це актуально в період загострення сезонних вірусних захворювань, як показано у відео в цій статті.

    Записи созданы 25534

    Похожие записи

    Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

    Вернуться наверх