Без рубрики

Що робити якщо не знижується нижній тиск

Високий тиск, що робити?

Артеріальним тиском називається сила, вірніше її показник, з якої кров, рухаючись по організму, тисне на стінки артерій. Протягом дня тиск весь час то падає, то піднімається. Це нормально і правильно. А ось якщо воно постійно утримується на високому рівні, то це вже свідчення високого артеріального тиску. Гіпертонія — це захворювання, для якого характерно постійний високий тиск. Що робити для того, щоб тиск нормалізувався? Як лікується гіпертонія? Про це буде написано в цій статті.

Артеріальний тиск

Небезпека гіпертонії полягає в тому, що постійний високий рівень тиску поступово руйнує кровоносні судини, пошкоджує серце і нирки. Це може привести до інсульту чи інфаркту. Високий артеріальний тиск, не викликаючи жодних зовнішніх проявів, завдає організму величезної шкоди. За це його називають «тихим вбивцею».

Артеріальний тиск складають два показника тиску: верхнього, інакше систолічного і нижнього, інакше діастолічного. Підвищуватися ці показники можуть як разом, так і окремо. Це залежить від причин, які цей підйом провокують.

верхнє тиск

Показник верхнього тиску вимірюється в процесі скорочень шлуночків серця, систол. Через виникнення серцево-судинних захворювань з віком систолічний тиск підвищується. Нормальний показник верхнього тиску — 100-120мм рт.ст.

Постійно висока верхній тиск. Що робити? Для того щоб знизити його, необхідно дотримуватися дієти, займатися фізкультурою і приймати лікарські препарати.

Список лікарських препаратів:

рекомендації

  • Кількість солі повинно бути зменшено до 0,5-1 чайної ложки в день. Сіль потрібно додавати в тарілку з готовою їжею, а не в процесі приготування їжі. В цьому випадку простіше буде контролювати її кількість. Сіль містить натрій. Потрапляючи в організм, він затримує виведення рідини, провокуючи підвищення тиску.
  • У раціоні має бути достатня кількість фруктів і овочів, риби і нежирного м`яса. Бажано виключити смажену картоплю, жирне м`ясо, ковбаси, вершкове масло. Чим менше жирів буде надходити в організм, тим менше їх кількість буде відкладатися на стінках артерій. Саме жирові бляшки, що знаходяться на стінках судин, викликають зниження їх еластичності. Це в свою чергу призводить до гіпертонії.
  • Необхідно займатися фізичними вправами. Фізична активність в поєднанні з дієтою сприяє зниженню ваги. Кожні зайві 10кг ваги збільшують верхній тиск на 10мм. Навіть в тому випадку, якщо вага нормальний, фізкультура допомагає покращувати тонус серцево-судинної системи.
  • Необхідно абсолютно виключити вживання нікотину і алкоголю. Воно сприяє зменшенню здатності судинних стінок розслаблятися, а це призводить до підвищення систолічного тиску.
  • Потрібно звернутися до лікаря для того щоб він, підібрав правильне лікування і призначив комплекс лікарських препаратів, що знижують тиск.
  • Необхідно вести щоденник. Вимірювати тиск 2 рази в день і заносити дані в щоденник. Фіксувати в ньому свої відчуття після прийому препаратів. На підставі цих записів лікуючий лікар зможе підібрати індивідуальне лікування.
  • Є ряд препаратів, що відносяться до розряду «швидкої допомоги». Якщо відбувається різке підвищення тиску, можна прийняти ніфедипін або каптоприл, або метопролол. Тиск повинен знизитися через 30-40 хвилин, в іншому випадку викличете швидку допомогу.

Нижня тиск

Норма нижнього тиску людини 60-80мм рт.ст. У кожної людини своє нормальне тиск. Але коли тиск перевищує межі допустимого, необхідно вживати заходів.

Постійно висока нижній тиск. Що робити?

рекомендації

  • Підвищувати нижній тиск може зайва вироблення реніну, внаслідок будь-яких патологій в функціонуванні нирок. Якщо це так, то лікар повинен призначити препарати, які блокують вироблення реніну.
  • Знизити нижній тиск можна і самим. Не треба вживати жирну, смажену і солону їжу. Є більше овочів, фруктів і молочнокислих продуктів. Сир в раціоні має бути щодня. Якщо немає алергії, цукор замінити медом. Добре зміцнює і чистить судини буряковий сік. Його треба вживати по 1 чайній ложці до їди.
  • Якщо нижній тиск раптово піднялося, а під рукою не виявилося препаратів, які призначав лікар, потрібно зробити наступні процедури. Для цього знадобиться допомога.
  • Необхідно лягти в ліжко.
  • Встромити особою в подушку.
  • Помічник повинен з 2-х сторін обкласти шийну область хребта льодом.
  • Лід потрібно тримати якомога довше.
  • Після компресу необхідно помасажувати, з додаванням будь-якого масажного масла, охолоджену область. Тиск повинен нормалізуватися.
  • Якщо цього не відбувається, необхідно негайно викликати швидку допомогу.

Високий артеріальний тиск може спровокувати інфаркт, інсульт, криз. Це може закінчитися летальним результатом. Консультація фахівця необхідна.

З цієї статті ви дізналися, як нормалізувати високий серцевий тиск, що робити в цьому випадку.

Що робити при низькому тиску?

Низький тиск (менше 100/60 мм рт.ст.) називають гіпотонічним станом, який може бути фізіологічним або патологічним зміною. Тут не грає ролі віковий фактор, низький тиск зустрічається, як в юному, так і в літньому віці. Розглянемо варіанти і знайдемо ваш випадок низького тиску …

Низький тиск як фізіологічна норма

У багатьох людей у віці до 30 років зустрічаються низькі показники тиску (90/60 мм рт.ст.). При цьому людина відчуває себе абсолютно нормально, ніякої слабкості і запаморочення. Також у будь-якої людини з нормальним тиском, воно може різко знизитися внаслідок потужного нервового напруження або погодних умов. В цьому випадку людина відчуває раптову слабкість, сонливість, головний біль, нудоту.

Ви дізналися свій стан саме в цих випадках? Що робити при дуже низькому тиску? Перша екстрена допомога для вас — чашка міцного і солодкого чаю або кави. З’їжте бутерброд. Зніміть головний біль за допомогою знеболюючою таблетки. Хтось рятується 5-хвилинним контрастним душем, але в цьому випадку з вами поруч повинен перебувати помічник. З кавою будьте обережні, адже після нетривалого ефекту, як правило, тиск знижується ще більше. Після цього краще лягти спати. Кофеїн домагається ефекту шляхом задіяння резервів організму, а як наслідок — виснаження.

Що робити при постійному низькому тиску

Якщо частіше і частіше ви відчуваєте ненормальну слабкість, головний біль, брак повітря, сонливість серед білого дня, вам складно концентрувати свою увагу, а тонометр показує тиск нижче норми регулярно, в такому випадку пора бити тривогу!

Звертайтеся до терапевта, так як всі перераховані симптоми — це ознаки первинної гіпотензії. Жити з цим, не надаючи значення своєму низькому тиску і поганого самопочуття, не можна, оскільки такий стан — це сигнал стійкого порушення регуляції тонусу судин. Якщо халатно поставитися до подій зі здоров’ям, то після 45 років можна перетворитися в «складного» гіпертоніка зі звичайного гіпотоніки, що в майбутньому загрожує інсультом.

Зверніть увагу, вам слід відвідати фахівця, а не просто регулярно приймати ліки на свій розсуд. Якщо ви відчуваєте постійну слабкість і переднепритомний стан, допоможіть собі лікарськими рослинами. Можна придбати в аптеці настоянку лимонника, женьшеню, допоможе родіола рожева, левзея. Приймайте їх протягом 3 тижнів, а потім зробіть перерву на місяць. Ці цілющі трави надають тонізуючу дію на судини.

Низьке нижній тиск — що робити

Якщо вас турбує низький нижній тиск з одночасно підвищеним верхнім, вам слід терміново пройти обстеження у кардіолога. Так як такий симптом може говорити про недостатність аортального клапана.

Низький артеріальний тиск як вторинна гіпотонія

Що робити, якщо низький тиск виявляється невіддільним супутником вашого основного захворювання? Воно часто супроводжує хвороби надниркових залоз, нервової системи, щитовидної залози, анемії та інших.

Якщо це ваш випадок, головна порада — раз на рік обов’язково проходите диспансеризацію, щоб вчасно помітити основне захворювання і застосувати заходи по його лікуванню. Тільки так можна уникнути розвитку вторинної гіпотонії.

Міняємо спосіб життя при низькому тиску:

  • Вночі необхідно спати не менше 8:00.
  • Організуйте собі повноцінне харчування, в раціоні якого буде необхідна кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мікроелементів.
  • В середині дня вам можна випивати чашку міцного солодкого чаю або кави.
  • Приймайте рослинні настоянки курсом в 3 тижні (лимонник, женьшень, екстракт елеутерококу, наприклад).
  • Слідкуйте за тим, щоб організм не відчував нестачі в рідині, пийте більше води.
  • Вранці влаштовуйте собі контрастний душ для тренування судин.
  • Час від часу проводите точковий масаж, натискаючи на подушечки мізинцем, на область між носом і губами.

    Висока сердечне тиск, що робити? Методи лікування

    Висока сердечне тиск — яке воно? Чим загрожує такий стан? Чи варто робити якісь дії в цьому випадку? Подібними питаннями задавалися раніше люди, вік яких досяг 50 років, але сьогодні гіпертонія зустрічається досить часто і у молодих людей. Артеріальний тиск протягом доби постійно то падає, то знижується і це цілком нормальне, фізіологічне явище.

    А ось стан, коли спостерігається постійно підвищений тиск треба розцінювати, як сигнал до серйозного лікування. Адже не дарма підвищений кров`яний тиск називають тихим вбивцею.

    Причини високого серцевого тиску

    Високий тиск небезпечно не тільки тим, що доставляє масу незручностей хворому, заважаючи вести звичний спосіб життя. Здоров`ю наноситься дуже великої шкоди, оскільки відбувається пошкодження судин, що негативно позначається на роботі серця і нирок.

    Однією з найпоширеніших причин високого серцевого тиску можна назвати нервово-психічні навантаження, тобто в групу ризику потрапляють ті люди, які часто піддаються впливу стресів, відрізняються високою емоційною сприйнятливістю. люди розумової праці також дуже часто страждають від високого серцевого тиску. спадковість відіграє досить важливу роль в даному випадку, адже досить часто в анамнезі близьких родичів спостерігається гіпертонічна хвороба. Відомо що травми голови, струс мозку ніколи не проходить безслідно, тому після таких ушкоджень людина повинна дуже уважно ставитися до свого здоров`я. Через деякий час перенесені трави можуть нагадати про себе у вигляді високого серцевого тиску.

    Відео: Гіпертонія виліковна — високе нижній тиск що робити

    Симптоми високого серцевого тиску

    Люди, які схильні до підвищення артеріального тиску, повинні досить ретельно стежити за його станом. Найкраще щодня в один і той же час виробляти завмер серцевого тиску, для чого можна використовувати зручні тонометри, доступні в будь-якій аптеці. Про високий серцевому тиску свідчать також такі симптоми: часті запаморочення, миготіння мушок перед очима, головний біль, підвищена чутливість до погодних змін. У хворих часто з`являється шум у вухах, можуть бути розлади сну. Такі симптоми не можна залишати без уваги, тому відкладати візит до лікаря не варто.

    Відео: Гіпертонія виліковна — високе сердечне тиск що робити

    Якщо стрілка тонометра підвищувалася до рівня 140/90 кілька разів протягом року, то є великий ризик розвитку гіпертонічної хвороби.

    Що робити при високому серцевому тиску?

    Висока сердечне тиск повинен стати причиною медичного обстеження, так як подібний стан сигналізує про проблеми в роботі серцево-судинної системи. Якщо висока сердечне тиск — це симптом захворювання, то лікування повинно бути призначене лікарем.

    Відео: Гіпертонія — підвищений нижній тиск що робити

    Болісний стан при підвищеному тиску можна полегшити декількома способами. Необхідно лягти на ліжко обличчям вниз, при цьому покласти на область шийного хребця лід, потримавши деякий час, треба злегка помасажувати охолоджену частину тіла. Полегшує стан і вплив на акупунктурні точки. Для цього вказівний палець розташовується під мочкою вуха, де проводиться легке натиснення, після чого палець рухається вниз в сторону ключіци- повторити ці рухи 10 разів. Зниження кров`яного тиску спостерігається і після прийому таких лікарських трав як шипшина, пустирник, глід, валеріана. Вдаючись до прийому препаратів, включаючи і лікарські трави, треба попередньо проконсультуватися з лікарем.

    Методи лікування високого серцевого тиску

    При обстеженні пацієнта на предмет високого серцевого тиску, вдається прослухати шуми і порушення серцевого ритму, а також встановлюється розширення меж серця в ліву сторону. Сучасною медициною використовується 2 методу лікування високого серцевого тиску — немедикаментозний і медикаментозний.

    Відео: Високий тиск: кошти від високого тиску — чим знизити тиск, артеріальний тиск

    немедикаментозне лікування з успіхом використовується для лікування пацієнтів з легким ступенем підвищеного тиску. Лікар складає дієту, призначає курс лікувальної фізкультури. Раціон хворого повинен складатися з продуктів, які містять мінімум солі, але в про Водночас необхідно збільшити кількість магнію, кальцію шляхом вживання в їжу продуктів рослинного походження. Показані фізичні навантаження і прогулянки на свіжому повітрі. Хворому доведеться відмовитися від куріння і знизити норму споживання алкоголю до 30 г на добу для чоловіків і 20 г на добу для жінок.

    Якщо описані вище прийоми лікування високого серцевого тиску не чинили належного впливу, або у хворого занадто високий артеріальний тиск, то лікар вдається до медикаментозному лікуванню. Залежно від стану пацієнта лікар призначає необхідний курс лікування. На сучасному рівні розвитку медицини застосовуються дві стратегії медикаментозного лікування високого серцевого тиску — монотеріапія (Полягає в прийомі одного препарату) і комбінована терапія (Передбачений прийом декількох медикаментів).

  • Рубрика: Без рубрики
    Записи созданы 25534

    Похожие записи

    Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

    Вернуться наверх