Без рубрики

Що означає верхню і нижню межу тиску

Що означає верхнє і нижнє тиск?

Кровоносна система людини пронизує весь організм від маківки і до п`ят. Її центром або, як часто називають, «мотором» є серце, яке при кожному своєму ударі викидає в артерії саму многозначащіе біологічну рідину. Ця рідина тисне на судинні стінки з певною силою. Ось ця сила і розуміється під кров`яним тиском і є важливою характерною рисою життєвої активності, таким собі біологічним маркером з двома параметрами. Що означає тиск верхнє і нижнє — буде розказано в цій статті.

Що означає верхнє і нижнє артеріальний тиск?

Так як за роботу кровоносної системи відповідає серце і саме його скорочення забезпечують викид крові, то, само собою зрозуміло, що чим ближче місце розташування судини буде до серцевого м`яза, тим вище буде значення в ньому артеріального тиску. Найбільш далекі і дрібні капіляри практично не відчувають викиду крові, тому показники АТ в них дуже малі. Для визначення середнього показника тиску в організмі було вибрано місце в районі плечової артерії. Вона найбільш доступна для виміру, а її віддаленість від серця дає підставу використовувати отримані дані в якості загальних усереднених.

Цікавлячись, що позначає нижню і верхню тиск, варто трохи краще розібратися в функції головного «мотора» організму. Сила, з якою серце викидає кров в аорту, називають систолічним тиском, тобто верхнім при визначенні цього показника тонометром. Сила, з якою судинні стінки пручаються руху крові називають тиском діастоли, тобто нижнім при визначенні показника спеціальним приладом.

Що показує верхнє і нижнє тиск?

Верхнє систолічний тиск показує частоту скорочень серця і силу цих скорочень. Чим частіше б`ється головний «мотор», тим вище параметр систолічного тиску. При цьому верхній тиск формує не тільки серцевий м`яз, а й великі артерії, такі як аорта.

В освіті верхнього тиску беруть участь:

  • ударний обсяг лівого шлуночка;
  • максимально можлива швидкість викиду крові;
  • періодичність серцевих скорочень;
  • ступінь розтяжності оболонки аорти.

Нижня діастолічний тиск спостерігається в той момент, коли серцевий м`яз — діастола розслабляється. Його визначають такі фізіологічні та анатомічні фактори, як:

  • рівень прохідності артерій на периферії;
  • частота пульсацій;
  • еластичні властивості оболонки судин.

Норма різниці між верхнім і нижнім тиском

Тепер зрозуміло, що означають показники верхнього і нижнього тиску людини. Але яка норма, яка визначається в області плечової артерії? Таким показниками вважаються 120 на 80 мм рт. ст. Однак, багато що залежить від емоційного стану людини, характеру живлення, наявності шкідливих звичок, температури навколишнього середовища, фізичних навантажень і ін. У молодих людей нормальний тиск крові в артеріях може бути нижче норми, а у літніх — вище.

Кожна людина індивідуальна, а тому і тиск у нього може відрізнятися від встановленої норми. У медицині є такий термін, як «робочий тиск». Це ті показники, при яких людина добре себе почуває, чи не відчуваючи будь-якого дискомфорту. Однак, при перевищенні порога для молодих людей в 140/90 мм рт. ст., вже можна вести мову про розвиток гіпертонії.

Дуже важливо вчасно помітити її перші ознаки і вжити заходів для зниження артеріального тиску, наприклад, відмовитися від тютюну і алкоголю, переглянути харчування, фізичні навантаження і т.д. Оскільки пущена на самоплив гіпертонія може спровокувати незворотні зміни в організмі, та до того ж супроводжувати іншим серйозним недугам. Гіпотонія теж істотно погіршує якість життя людини, знижуючи працездатність, швидкість реакцій і ін. Про її початок може говорити маленький розрив між верхнім і нижнім тиском. Це означає, що серце слабо качає кров і слід збільшити частоту його скорочень.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Тиск 110 на 70 — це нормально чи є привід для занепокоєння?

У нормі кров’яний тиск людини становить 120 на 80. Але ідеальні показники втречаются вкрай рідко, і найчастіше томограф видає лише близькі до цих даних цифри. І якщо одні люди дуже обгрунтовано переживають з приводу високих значень, то інші починають хвилюватися, коли їх тиск 110 на 70. Чи варто в цьому випадку проявляти занепокоєння і звертатися до лікаря?

Трохи медичних фактів

Що таке кров’яний тиск? Оскільки кров нагнітається в судинну систему під певним напором, а все судини мають свій опір, то під цим терміном мається на увазі звичайне гідродинамічний тиск крові в судинах. Його показники залежать від роботи серця і від стану судин, від віку, зовнішніх чинників, від спадковості.

Медики давно помітили, що від того, який тиск в капілярах, венах і артеріях (а воно в різних судинах має зовсім інші показники), залежить стан організму.

При скороченні серця (так званої систоле) тиск крові наростає. А під час розслаблення серцевого м’яза (діастоли), навпаки, знижується. Тому завжди при вимірюванні артеріального тиску беруть дві цифри: верхню межу і нижню.

Цифрові норми

Є відмінний показник кров’яного тиску — 120 на 80, який визнається нормою усіма медиками планети. Вважається, що це ідеальні здорові цифри. Не тільки людина, але й багато ссавців мають систолічний тиск 120 мм ртутного стовпа. Нормою ж мінімального (діастолічного) вважається 80 мм рт. ст.

А 110 на 70 — нормальний тиск або ж воно вважається ознакою гіпотонії?

Відповідь на це питання також однозначна — тиск 110 на 70 вважається функціональної нормою. Взагалі, медики запевняють, що плюс-мінус 20 мм в ту чи іншу сторону при показниках верхнього тиску не грають ніякої ролі. Це всього лише особливості організму. Так що якщо ваше систолічний тиск коливається в межах від 100 до 140 ударів на хвилину, це вважається нормальним.

Якщо показники вище 140 — це перший дзвіночок про те, що у вас розвивається гіпертонія. Якщо ж, навпаки, нижче 100 — можна вести мову про гіпотонії.

Що впливає на показники?

Факторів, які визначають ваше артеріальний тиск, декілька. Ось основні з них:

  1. Здатність серця скорочуватися з певною силою для того, щоб здійснювався достатній викид крові по судинах.
  2. Реологічні властивості крові. Чим вона гущі, тим важче і повільніше рухається по судинах. Цукровий діабет або підвищене згортання помітно ускладнюють потік крові, вони можуть провокувати підвищення артеріального тиску.
  3. Еластичність судин. Чим старша людина стає, тим більше зношені його судини, і вони гірше справляються зі звичною навантаженням. Саме тому гіпертонічна хвороба розвивається найчастіше в літньому віці.
  4. Атеросклеротичні бляшки, які також зменшують еластичність судин.
  5. Нервові стреси або гормональні зміни, коли відбувається різке звуження або розширення судин.
  6. Захворювання залоз внутрішньої секреції.

Як бачимо з переліченого, єдину чітку норму визначити не можна. У кожного ж свої особливості організму, тому артеріальний тиск 110 на 70 цілком може вважатися хорошим показником.

Вік і тиск

Не варто забувати і про таку важливу складову, як вік. Так-так, артеріальний тиск залежить від того, скільки вам років. Наприклад, показники 95/65 є абсолютно природними для дев’ятимісячної дитини. У молодих людей 16-20 років тиск у межах від 100/70 і до 120/80 також вважається природним. Чим старше робиться людина, тим більшими стають і цифри. У віці від 20 до 45 років артеріальний тиск 120 на 70 і 130 на 80 — досить часте явище, яке приймається за норму. Втім, показник 110 на 70 — теж непогано для цієї вікової категорії.

Після 45-ти медики вже не б’ють тривогу, якщо томограф показує 140 на 90. А ось ті, хто вже відзначив 60 років, прекрасно себе почувають і при позначці в 150 на 90.

Але фізіологічно може статися і так, що в похилому віці тиск 110 на 70 переважатиме. Якщо ви себе почуваєте комфортно, то абсолютно ніяких приводів для занепокоєння не існує.

Коли бити тривогу?

Тиск людини 110 на 70 іноді в народі вважають зниженим, але це абсолютно не має під собою ніяких медичних підстав. Гіпотонія або гіпотензія (так називають фахівці знижений тиск) може викликати непритомність, стійкі запаморочення, відчуття слабкості або втоми. Але, як правило, мова йде про тиск менше 90 на 60 мм рт. ст.

Якщо воно занадто низька, то кров не може забезпечити клітинам то кількість кисню, яка їм необхідно. Також при зниженому тиску в організм через кров доставляється менше поживних речовин і набагато гірше видаляються продукти обміну. Відповідно, людина починає погано себе почувати. Але от цікавий медичний факт. Люди, у яких артеріальний тиск протягом життя було нижче фізіологічної норми, живуть на кілька років довше.

Як лікувати знижений тиск?

Безумовно, знижений артеріальний тиск вимагає уважного до себе ставлення і корекції, якщо воно робить істотний вплив на ваше загальний фізичний стан. Якщо ви відчуваєте хронічну втому, вам необхідно насамперед визначити, пов’язана вона з вашим тиском чи ні. Якщо доктор ставить вам діагноз «гіпотонія», то слід змінити кардинально свій спосіб життя, а саме:

  • частіше гуляти на свіжому повітрі;
  • виконувати помірні фізичні навантаження;
  • робити зарядку;
  • повноцінно пітаться;
  • достатньо відпочивати.

Також рекомендовані фізіотерапевтичні процедури:

Медики радять вживати стимулюючі напої, в яких присутня кофеїн, а також настоянки женьшеню, елеутерококу, лимонника китайського, глоду, строго по рекомендації лікарів.

Як має битися серце?

Крім показників томографа потрібно також враховувати, з якою швидкістю б’ється ваше серце. Пульс при тиску 110/70 в спокійному стані повинен становити 60-70 ударів на хвилину, а після 40-ка років він може бути і більш частим, до 80-ти ударів.

Швидкість серцевих ударів змінюється протягом усього життя. У грудничка вона може досягати 140-180 ударів на хвилину, і ніякої тривоги це не повинно викликати. У дитини, якому виповнився один рік, пульс в нормі становить 115-110 уд. / Хв., А вже до 14-15 років зменшується до 80-85 уд. / Хв.

У дорослої людини частота ударів в спокої не повинна перевищувати 60-75 ударів, а у більш літніх людей — 80 ударів на хвилину.

Цікавий факт: у чоловіків серце б’ється повільніше приблизно на 10 ударів. А найнижчий показник пульсу, звичайно ж, уві сні, коли організм відпочиває. Існує думка, що чим рідше б’ється серце, тим довше людина живе.

Якщо жінка чекає дитину

Під час виношування малюка артеріальний тиск жінки схильне підвищуватися, особливо у другій половині терміну. При цьому медики звертають увагу: тиск 110/70 при вагітності не повинно викликати побоювань, адже фізіологічна норма становить від 110 на 70 до 140 на 90. А от якщо цифри на тонометрі вибиваються з цього ряду, тоді варто проконсультуватися з лікарем. Можливо як розвиток гіпотонії, так і гіпертонії.

При цьому відмічено, що на початкових термінах може спостерігатися зниження тиску. Це пов’язано зі зміною гормонального фону в організмі жінки. До речі, контроль тиску при вагітності — один з важливих факторів для оцінки її власного здоров’я і самопочуття майбутнього малюка.

Що робити якщо смикається очей – верхню і нижню повіку

Що робити якщо смикається очей – верхню і нижню повіку Що робити якщо смикається очей?

Стрес і велике психологічне навантаження завжди відбивається на нашому організмі і частіше цього негативно. Тому якщо ваше верхню і нижню повіку відчувають нервовий тик, і ви не знаєте що робити, якщо смикається очей, то ця стаття якраз для вас.

Як ви знаєте, регулярне перевтома, стреси, безсоння і депресія не проходять без наслідків. У когось підвищується артеріальний тиск, у інших розвиваються психосоматичні захворювання, третє скаржаться на тремор в пальцях рук, у четвертих починається нервовий тик.

Нервовим тиком лікарі називають мимовільне скорочення м’язів біля очей. Звичайно, цей симптом не небезпечний сам по собі, але він викликає хворобливі або неприємні відчуття у людини. Сіпається око, як правило, є причиною дискомфорту у тих, хто постійно перевтомлюється.

Найчастіше сіпатися починає саме верхню повіку, але бувають і винятки. Якщо нервовий тик довго не припиняється (більше 14 днів), м’язи втомлюються і починають нити. Найнеприємніше, коли тик переходить і на друге око, мук стає удвічі більше.

Якщо ви користуєтеся гомеопатичними ліками, то першим засобом при такому захворюванні є Купрум металлікум 30. Даний засіб діє досить швидко, тому якщо тик не пройшов протягом доби вам слід підібрати щось інше на консультації у лікаря-гомеопата. Звичайно, нервовий тик, що триває недовго не вимагає походу до лікаря, о4нак якщо повіку смикається протягом 2 тижнів краще записатися на прийом до невропатолога.

Дуже важливо зрозуміти, що навіть якщо ви прийняли гомеопатію і віко сіпатися перестало, це ще не означає що варто продовжувати жити в такому ж ритмі і з не меншою кількістю стресу, ніж раніше. Дана ситуація чітко говорить про те, що вам терміново потрібен відпочинок і зміна обстановки хоча б на тиждень.

Візьміть відпустку, почніть відвідувати розслаблюючі процедури, наприклад тайський масаж і відвідини сауни. Навчіться самостійно знімати стрес, для цього відмінно підходять медитації. Корисно буде також провести 2-3 (можна і більше) днів на самоті і повній тиші. Не варто також вживати для розслаблення алкоголь, куріння сигарет і пити заспокійливе – все це може спровокувати погіршення стану.

Пам’ятайте, що відпочинок дуже важливий і вкрай необхідний. Якщо ви зараз не звернете увагу на перший «дзвіночок» яким є нервовий тик, то згодом ви заробите невроз, а лікування неврозу куди більш тривалий і не таке приємне.

Рубрика: Без рубрики
Записи созданы 25534

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх