Болять ноги що робити лікування. Лікування ніг Likar24.ru

Головна » ЛІКУВАННЯ НІГ » Болять ноги що робити лікування. Лікування ніг
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Болять ноги що робити лікування. Лікування ніг

Якщо болять ноги, що робити?

З тих пір, як маленький чоловічок стає на ніжки, їм доводиться носити його все життя. Ходити, бігати, стрибати, тримати вагу, витримувати незручну штучну взуття і синтетичні вузькі брюки. І вся ця навантаження лягає на дві ноги.

Але іноді в повсякденне життя вривається біль, нестерпна і постійна, ниючий і різка. Звичайний ритм порушений, від багатьох повсякденних звичок доводиться відмовлятися. Якщо болять ноги, що робити, як повернутися до нормального ритму життя?

Болі в ногах: причини

Передумов до виникнення хворобливих відчуттів в ногах безліч. Розподілимо їх в дві групи.

Причини, пов'язані зі способом життя та звичками:

  • Стояча або ходяча робота;
  • Носіння незручного взуття, взуття на високих підборах-шпильці;
  • Носіння синтетичних, максимально обтягуючих брюк;
  • Практично повна відсутність фізичного навантаження (щоденне сидіння призводить до атрофированию м'язів);
  • Переохолодження;
  • Зайва вага;
  • Надмірні фізичні навантаження і т. П.

Причини, пов'язані з певними захворюваннями:

Плоскостопість (спостерігається швидка стомлюваність при ходьбі, ниючий біль в області стопи і гомілки);

Варикозне розширення вен (неприємна тягне біль, що підсилюється до кінця дня);

Атеросклероз артерій (біль ніби стискає ікри ніг, при фізичному навантаженні, навіть при ходьбі, посилюється, часто турбує ночами; стопи залишаються холодними в будь-який час року);

ендартеріїт (гострий біль виникає в гомілках при ходьбі, поступово з'являється оніміння, після нетривалого відпочинку ознаки зникають);
  • Тромбофлебіт (пульсуюча постійний біль в литках, набряклість і почервоніння, по ходу вен - хворобливі ущільнення, в яких часто відчувається печіння);

    Артрит, артроз (при ходьбі або довгому стоянні в суглобах з'являється гостра викручувати біль, що підсилюється при зміні погоди);

    Цукровий діабет (ноги болять і набрякають, часто німіють, ночами зводить судома, шкіра стає сухою і лущиться);

    Остеопороз (сильний біль і судоми в литках);

    П'яткова шпора (різкий раптовий Біль в п'яті, боляче наступати під час ходьби або бігу);

    Бешиха (сильно болить гомілку в стані спокою, спостерігається почервоніння шкіри, озноб, висока температура).

    Болять ноги нижче колін: причини і лікування

    Найчастіше, люди, які страждають від болю в ногах, відчувають її в області нижче коліна. Сучасна людина з активним способом життя покладає на колінний суглоб величезні навантаження. І, як наслідок, з'являється біль нижче коліна. Розглянемо основні її причини та способи боротьби у вигляді таблиці:

    Причини появи болю

    Варикозне розширення вен

    Носіння компресійного трикотажу, відвідування судинного хірурга і ангіології, які призначають лікування. На початкових етапах розвитку захворювання можлива консервативна терапія, на наступних стадіях - оперативне втручання.

    Захворювання попереково-крижового відділу

    Пройти обстеження у невролога або вертебролога. Лікування призначає лікар.

    Надмірні фізичні навантаження ( Ноги болять після бігу . Стрибків, занять на тренажерах, велосипедної прогулянки і т. П.)

    Лікувальний курс у остеопата, спрямований на зміцнення м'язів, теплі трав'яні і соляні ванночки, натирання.

    Пройти курс відновлення у терапевта або хірурга, можливий масаж, фізіотерапевтичні процедури.

    Носіння незручного взуття

    Носіння зручного взуття з натуральних матеріалів, самомасаж.

    Якщо ноги болять у дитини...

    Часто діти різного віку скаржаться батькам на болі в ніжках. Як правило, основна причина хворобливих відчуттів криється в зростанні малюків. Кісткова система розвивається швидше, ніж м'язова. В результаті відбувається натягнення м'язів і сухожиль: вони стискають суглоби і прилягають щільно до кісток. З'являється хворобливе відчуття дискомфорту.

    У дітей можуть хворіти ікри або гомілки, передня поверхня стегна або щиколотки, одне коліно або обидва. Болі зростання відчуваються по ночах і характеризуються як тягнуть, ниючі, що крутять.

    Що можна зробити? Натирати розігріваючими розчинами, масажувати ніжки дитини, дати болезаспокійливе.

    Такий стан пов'язано з віком, а тому не викликає особливих побоювань. Але в деяких випадках біль в ногах дитини свідчить про серйозне захворювання. Тому потрібно негайно здатися педіатра, якщо біль супроводжується такими ознаками, як:

  • Підвищена температура тіла;
  • Припухлість м'язів і суглобів;
  • Безпричинна втрата ваги, зниження апетиту;
  • Втома, біль в ногах вранці;
  • З'явилася кульгавість.
  • Якщо ноги втомилися і болять...

    Якщо причина болю в ногах пов'язана з яким-небудь захворюванням, то лікування потрібно узгодити з лікарем. Якщо ж причиною болю є втома, то пропонуємо наступні рецепти для оздоровлення:

  • Втирання різних мазей від набряків і болів в ногах (ліотон, Венітан, гепариновая мазь і т. П.).
  • Теплі ванночки з морською сіллю, трав'яні ванночки плюс кілька крапель будь-якого ароматичного масла.
  • Самомасаж.
  • Прикладання льоду до місця набряку або удару.
  • Розумні фізичні навантаження, спрямовані на зміцнення м'язів ніг.
  • Величезне значення для здоров'я ніг має правильне харчування і здоровий спосіб життя. Адже в нашому організмі все взаємопов'язано.

    Болять ноги і що з цим робити? Як зняти втому в ногах?

    Неприємні відчуття, відчуття втоми в ногах, тяжкість, біль - всі ці симптоми виникають протягом життя кожної людини. Іноді болять м'язи ніг при тривалій ходьбі, при незручній і неправильно підібраного взуття, а біль в пальцях ніг може виникнути при ходьбі на каблуках. Біль в литках виникає при нестачі мікроелементів, особливо при недостатньому споживанні продуктів, що містять магній.

    При атеросклерозі болять ноги - відбувається ущільнення і потовщення судинних стінок, і як наслідок, людина відчуває сильні болі в області литок і гомілки. Ноги, уражені атеросклерозом, болять особливо при ходьбі. При цьому захворюванні людина мерзне, огортає їх, але навіть розтирання і пропарювання (хоч вони і протипоказані) не допомагають.

    Терпіти неприємні симптоми довго не можна, так як це може привести до серйозних наслідків.

    Виявивши справжню причину болю в ногах, можна позбутися від неї.

    Болі в суглобах ніг або в стегні може виникнути при захворюваннях хребта. Тобто лікувати потрібно спину, але вона може і не хворіти. Хворий відчуває біль з іррадіацією (віддачею) в ногу. Протрузія і грижі можуть стати причиною болів в ногах. Варикозне розширення вен сприяє виникненню болів. Тромбофлебіт - ще одна причина дискомфорту. Тягнуть болі і біль в литках ніг є одним із симптомів захворювання.

    Цукровий діабет - болять ноги, значить варто серйозно задуматися. Хворий на діабет найчастіше помітний неозброєним оком за формою і товщині ніг їх судини ушкоджуються, по ним погано циркулює кров. Це може привести до змін в тканинах, розвитку гангрени та подальшої ампутації. При правильному харчуванні і контролі глюкози болю в кінцівках трохи зменшуються, але хвороба залишається. Біль в ногах зазвичай буває при першому і другому типі діабету.

    Лікування народними засобами болів в ногах

  • Швидке засіб від втомлених ніг. Коли мені треба терміново в буквальному сенсі поставити себе, роблю наступне:

    5-7 великих цибулин дрібно нарізаю в великий тазик і розминають цибулю ногами, тупцюю на ньому хвилин 20. Після цього мою їх прохолодною водою і злегка масажують рослинним маслом. Ця нехитра процедура покращує кровообіг, підсилює приплив крові до всіх суставчіков, а масаж знімає втому. Якщо ввечері так зробити, то вранці встаєш і нічого не відчуваєш. Дві-три процедури на тиждень не тільки знімуть втому. але і забезпечать здоров'я ніг на довгий час. До того ж на п'ятах і підошвах ніколи не буде ні мозолів, ні грибкових захворювань.

    Болять ноги? Лікування болів в ногах народними засобами

    У вас болять ноги? Ви не одні! Біль в ногах, є одним з найбільш поширених захворювань, що зустрічаються майже у кожної людини. Сьогодні ми розглянемо лікування болів в ногах народними засобами. Люди всіх вікових груп страждають від болю в ногах в якийсь момент їхнього життя. Ви можете відчути біль в будь-якій частині ноги, як пальці, п'яти, підошви або щиколотки. Біль в ногах може з'явитися з різних причин, таким, як старість, носіння незручного взуття, тривала ходьба, стояння на ногах протягом тривалого часу, перелом, мінеральна недостатність, врослі нігті, діабет і так далі.

    У разі, якщо ви відчуваєте біль в ногах, немає необхідності приймати ліки. Є багато народних засобів, які ви можете використовувати в домашніх умовах, щоб позбутися від болю.

    Ось 10 кращих народних засобів которе допоможуть, якщо у вас болять ноги.

    Лід

    Застосування льоду, є хорошим способом зменшити біль і набряки на ногах. Покладіть невелику кількість подрібненого льоду в невеликий пластиковий пакет, і використовуйте його для масажу ураженої ділянки, круговими рухами. Замість льоду можна використовувати мішок заморожених овочів, загорнутих в тонкий рушник. При нанесенні льоду на хворобливу область ваших ніг, настає тимчасове оніміння нервових закінчень, що дає полегшення від болю і знижує пухлина. Застосовувати лід не слід протягом більше десяти хвилин за один сеанс, інакше шкіра і нерви будуть пошкоджені.

    Гвоздичне масло

    Гвоздичне масло є досить ефективним засобом в лікуванні головного болю, болю в суглобах, мікозу, грибка нігтів, коли постає питання як позбутися від мігрені. а також якщо у вас болять ноги. Щоб отримати швидке полегшення від болю в ногах, потрібно ніжно масажувати хворі ноги, застосовуючи гвоздикове масло. Це стимулює кровообіг і розслабляє м'язи. Ви можете масажувати ноги і п'яти гвоздиковим маслом кілька разів на день, щоб отримати швидке полегшення від болю. При чутливій або пошкодженої шкірі, потрібно додати три краплі гвоздичного масла в одну чайну ложку оливкової або кокосового масла, а потім використовувати для масажу ніг.

    Оцет

    Оцет також використовується для лікування болю в ногах народними засобами. Щоб отримати полегшення від болю в ногах, викликаної розтягуванням, необхідно використовувати холодне і гаряче обгортання з оцтом. Для цього візьміть рівну кількість оцту і води в двох ємностях. Одну ємність наповніть холодною водою, а іншу - гарячої. Тепер змочіть рушник у суміші гарячої води і оцту, відіжміть зайву вологу, і оберніть хвору ногу. Залиште на п'ять хвилин, і повторіть процес з сумішшю холодної води і оцту. Повторіть весь процес по крайней мере, три-чотири рази.

    Кайенскийперець

    Кайенскийперець є багатим джерелом капсаїцину, який допомагає позбавитися від болю в м'язах, при артриті, розтягуванні м'язів, болі в попереку і при болях в ногах. Страждаючі від болю в ногах через холод, можуть насипати невелику кількість кайенского перцю в шкарпетки, а потім одягнути їх на ноги. Таким чином, ваші ноги будуть залишатися теплими, і ви не будете відчувати болю. Ви також можете додати половину чайної ложки порошку кайенского перцю на піввідра гарячої води і гріти в цій суміші хворі ноги протягом декількох хвилин. Це заспокоїть хворі ноги, і незабаром ви отримаєте полегшення від болю.

    Англійська сіль

    Англійська сіль допоможе заспокоїти ваші ноги і дасть вам миттєве полегшення від болю. Для втомлених і хворих ніг, суміш теплої води з англійською сіллю, є хорошим засобом. Додайте в ванну з теплою водою близько двох-трьох столових ложок англійської солі. Поставте ноги в ванну на десять-п'ятнадцять хвилин, а потім висушіть чистим рушником. Поєднання тепла і магнію сприяє розслабленню і полегшує біль. Так як англійська сіль сушить шкіру, після застосування процедури, нанесіть на ноги зволожуючий крем.

    Шавлія

    Якщо біль в ногах з'явилася через деформації або розтягування, використовуйте шавлія, щоб отримати полегшення від дискомфорту. Візьміть жменю листя шавлії і обережно розітріть їх руками. Покладіть листя шавлії в чашку з яблучним оцтом. Доведіть до кипіння, і варіть на повільному вогні протягом п'яти хвилин. Потім намочіть бавовняну тканину в цьому теплому розчині і накладіть її на уражену область. Повторіть процедуру кілька разів.

    Холодна і гаряча вода

    Гаряча і холодна вода, також може бути використаний для лікування болю в ногах народними засобами. Гаряча вода буде сприяти кровотоку, а холодна зменшить запалення. Застосовуйте гарячу і холодну воду по черзі протягом десяти хвилин, щоб зменшити біль в ногах. Ви можете прийняти чергуються ванну для ніг, наповнивши одне відро холодної водою, а інше - гарячої. Тепер можна відпочити в зручному кріслі, по черзі опускаючи ноги ноги в гарячу воду на дві хвилини, а потім в холодну, на десять хвилин. Повторюйте весь процес два-три рази.

    Спаржа

    Спаржа використовується для зменшення болю в ногах, так як вона видаляє надлишок рідини з організму. Якщо у вас болять ноги, візьміть трохи спаржі і пропарьте її протягом декількох хвилин, а потім їжте. Спаржа діє як природний сечогінний засіб. Це означає, що вона буде вимивати зайву рідину з вашого організму і запалення зменшиться. Цей засіб застосовується при болях, викликаних запаленням.

    Насіння гірчиці

    Насіння гірчиці також використовуються для лікування болю в ногах народними засобами. Цей засіб допомагає видалити токсини з організму, покращує кровообіг і знімає запалення, тим самим даючи полегшення від болю в ногах. Візьміть кілька насіння гірчиці і подрібніть їх, а потім додайте в піввідра теплої води. Тримайте ноги в цьому розчині протягом десяти-п'ятнадцяти хвилин, а потім висушіть. Це засіб зніме набряк і біль.

    Кукурудзяний крохмаль

    Якщо біль в ногах пов'язана з холодом, то використовуйте кукурудзяний крохмаль. Кукурудзяний крохмаль буде підтримувати шкіру сухою, поглинаючи вологу і запобігаючи запалення, і ваші ноги ви можете нанести кукурудзяний крохмаль всередину взуття, перш ніж одягнути її.

    На закінчення: Болять ноги? Вам допоможе лікування болів в ногах народними засобами, переліченими вище. Однак, якщо біль нестерпний, і триває після застосування народних засобів, ви повинні негайно звернутися до лікаря.

  • Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…

    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...

    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...